尿道感染发炎怎么办

尿道感染发炎可通过多喝水、注意卫生、使用抗生素、热敷会阴、调整饮食等方式治疗。尿道感染发炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、性生活不洁、糖尿病等因素引起。

1、多喝水

多喝水有助于稀释尿液，增加尿量，可以冲刷尿道，减少细菌在尿道的停留时间。建议每天饮水量保持在2000毫升以上，避免饮用含糖饮料和酒精。多喝水还能缓解尿频、尿急等不适症状，促进身体代谢废物的排出。

2、注意卫生

保持会阴部清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。女性排尿后应从前往后擦拭，避免将肛门细菌带入尿道。内裤应选择棉质透气材质，并每日更换。性生活前后应及时排尿并清洗，减少细菌感染机会。

3、使用抗生素

细菌感染引起的尿道炎需要在医生指导下使用抗生素治疗。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。抗生素需按疗程规范服用，不可自行增减药量或停药。用药期间可能出现胃肠道不适等副作用，应及时告知医生。

4、热敷会阴

用温热毛巾敷于会阴部，温度以皮肤能耐受为宜，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解尿痛、下腹坠胀等不适感。热敷时要注意避免烫伤，皮肤有破损或皮疹时应暂停使用。热敷后可配合轻柔按摩，但力度要适中。

5、调整饮食

饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于增强免疫力。适量食用酸奶等含益生菌食品，维持泌尿系统菌群平衡。避免辛辣刺激、油腻食物及咖啡因饮品，减少对尿道的刺激。可适量饮用蔓越莓汁，其中的原花青素可能抑制细菌黏附尿道。

尿道感染发炎期间应避免剧烈运动，保证充足休息，穿着宽松透气的衣物。症状缓解后仍要坚持良好卫生习惯，定期复查尿常规。如出现发热、腰痛等症状应及时就医，警惕肾盂肾炎等并发症。平时要加强锻炼，增强体质，预防复发。女性更年期后可在医生指导下使用雌激素软膏，改善泌尿系统黏膜状态。