长智齿引起周围牙龈肿痛怎么办

长智齿引起周围牙龈肿痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解、使用漱口水、药物治疗、手术干预等方式治疗。长智齿引起周围牙龈肿痛通常由智齿萌出困难、食物嵌塞、细菌感染、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。

一、保持口腔卫生

智齿萌出期间食物残渣容易滞留，清洁不到位可能导致细菌滋生刺激牙龈。建议饭后及时漱口，使用软毛牙刷轻柔清洁智齿周围区域，避免用力过度损伤肿胀牙龈。适当使用牙线或冲牙器清除嵌塞食物，减少局部刺激。

二、冷敷缓解

智齿萌出时压迫牙龈组织可引起局部毛细血管扩张肿胀。采用冰袋或冷毛巾敷于面部对应肿胀区域，每次10-15分钟，通过低温收缩血管减轻组织水肿。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，可间隔1-2小时重复进行。

三、使用漱口水

细菌感染可能导致牙龈炎症反应加剧肿胀疼痛。选用含氯己定成分的漱口水每日漱口2-3次，或使用温盐水漱口帮助抑制细菌繁殖。注意避免使用酒精含量过高的漱口水，防止刺激黏膜。

四、药物治疗

智齿冠周炎发作时需药物控制感染，常用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊进行抗感染治疗。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊镇痛，牙龈肿胀可使用西地碘含片辅助消炎。所有药物均需医师指导使用，不可自行用药。

五、手术干预

反复发作的智齿冠周炎或阻生智齿建议手术拔除。术前需拍摄口腔全景片评估智齿位置，采用局部麻醉下牙龈翻瓣术暴露智齿完整切除。术后需咬棉球止血并口服抗生素预防感染，恢复期间进食软食避免创口撕裂。

智齿萌出期间应注意饮食调理，避免过硬过烫食物刺激肿胀牙龈，多补充维生素C丰富的新鲜水果蔬菜增强抵抗力。出现持续肿痛或张口受限时应及时就诊口腔颌面外科，通过影像学检查明确智齿生长方向，必要时进行预防性拔除避免反复发作。日常保持规律作息和良好口腔卫生习惯，定期进行口腔检查及早发现潜在问题。