什么是护理心理学
护理心理学是心理学与护理学交叉融合形成的应用性学科，主要研究护理情境中人的心理活动规律，旨在通过心理护理干预提升患者身心健康水平与护理质量，其核心内容涵盖患者心理评估、护患沟通、心理危机干预、慢性病心理适应、疼痛心理管理、临终关怀心理支持等。
一、患者心理评估
护理心理学要求护理人员系统评估患者的心理状态，包括情绪、认知、行为及社会支持等方面。这不仅是实施个性化心理护理的基础，也有助于早期识别焦虑、抑郁等心理问题。评估通常借助观察、访谈及标准化心理量表等工具，为制定后续干预计划提供依据。
二、护患沟通
建立良好的护患沟通是护理心理学的实践核心。有效的沟通技巧，如共情、积极倾听、非语言交流等，能够帮助护士获取准确信息，减轻患者恐惧与孤独感，建立信任的治疗关系。良好的沟通本身即具有治疗性，能直接影响患者的治疗依从性与康复信心。
三、心理危机干预
针对患者遭遇突发重大疾病、创伤、丧亲等事件时出现的急性心理应激反应，护理心理学提供系统的危机干预策略。干预旨在稳定患者情绪，预防创伤后应激障碍等长期心理障碍的发生，帮助患者及其家庭度过心理危机期，恢复心理平衡。
四、慢性病心理适应
长期患病对患者心理是持续挑战。护理心理学关注如何帮助慢性病患者及其家属接受疾病现实，调整生活目标，管理因疾病带来的情绪困扰，并提升自我管理能力。干预措施包括疾病认知教育、应对技能训练、家庭支持系统构建等，以促进患者的身心社会适应。
五、疼痛心理管理
疼痛体验具有强烈的主观心理成分。护理心理学强调对疼痛的综合性管理，除药物镇痛外，运用放松训练、注意力分散、认知行为疗法等心理技术，可以有效调节患者对疼痛的感知与情绪反应，降低疼痛带来的痛苦感与功能损害，改善生活质量。
护理心理学的实践贯穿于疾病预防、治疗、康复与临终关怀的全过程。它强调将患者视为身心统一的整体，在提供生理护理的同时，关注其心理社会需求。掌握护理心理学知识与技能的护理人员，能够更敏锐地察觉患者未言明的痛苦，提供更具人文关怀的照护，这不仅有助于优化患者的就医体验与临床结局，也对维护护理人员自身心理健康、预防职业倦怠具有重要意义。在日常护理工作中，积极学习并应用心理护理原则，是提升整体护理品质不可或缺的一环。
