视网膜脱落手术后注意事项有哪些
视网膜脱落手术后注意事项主要有保持正确体位、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、科学用眼等。视网膜脱落手术是治疗视网膜脱离的重要方法，术后护理直接影响恢复效果。
1、保持正确体位
视网膜脱落手术后需要保持特定体位，通常医生会要求患者保持面向下或侧卧姿势，以帮助视网膜复位。不同手术方式对体位要求不同，外垫压手术可能需要保持面向下体位1-3周，玻璃体切割手术可能需要保持特定头位2-4周。患者应严格遵医嘱，使用专用头枕或体位垫辅助维持正确姿势，避免突然改变体位导致视网膜再次脱离。
2、避免剧烈运动
术后1-3个月内应避免剧烈运动、重体力劳动和头部剧烈晃动。禁止跑步、跳跃、游泳等可能引起眼压波动的活动，避免提重物、弯腰低头等动作。3个月后可逐渐恢复轻度运动，但跳水、拳击等高风险运动需永久避免。运动时应注意保护眼睛，防止外力撞击。
3、遵医嘱用药
术后需严格遵医嘱使用眼药水或口服药物，常见药物包括左氧氟沙星滴眼液预防感染，醋酸泼尼松龙滴眼液减轻炎症反应，阿托品滴眼液放松睫状肌。使用药物前应洗净双手，避免瓶口接触眼睛，不同眼药需间隔5分钟使用。如出现眼红加重、视力下降等异常应及时复诊。
4、定期复查
术后1周、1个月、3个月需定期复查，通过眼底检查、OCT等评估视网膜复位情况。复查时可调整用药方案，发现早期并发症。如出现眼前黑影增多、闪光感、视力突然下降等需立即就诊。糖尿病患者、高度近视患者需增加复查频率，监测对侧眼情况。
5、科学用眼
术后1个月内应控制用眼时间，避免长时间阅读、使用电子产品，每用眼30分钟休息5分钟。保持环境光线柔和，避免强光直射。外出佩戴防护眼镜，防止风沙入眼。饮食应清淡有营养，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、西蓝花，促进视网膜修复。
视网膜脱落手术后恢复期通常需要3-6个月，期间应保持良好心态，避免焦虑情绪影响恢复期间可能出现视物变形、色觉异常等情况，多数会逐渐改善。术后1年内应避免高空作业、潜水等气压变化大的活动，高度近视患者需终身避免剧烈碰撞。建议戒烟限酒，控制血压血糖，建立健康生活方式，定期进行眼科检查，预防视网膜再次发生病变。
