视网膜脱落术后注意事项

视网膜脱落术后需注意避免剧烈运动、保持正确体位、遵医嘱用药、定期复查、科学用眼。视网膜脱落手术是眼科常见手术，术后护理对恢复至关重要。

1、避免剧烈运动

术后1-3个月内禁止跑步、跳跃、游泳等剧烈活动，防止眼内压力波动导致再次脱落。可进行散步等轻度活动，但需避免低头、弯腰动作。运动时需佩戴防护眼镜，防止外力撞击眼部。若出现眼前闪光、飞蚊症加重等异常需立即就医。

2、保持正确体位

根据手术方式不同需维持特定体位。气体填充者需保持面部朝下体位14-21天，睡眠使用专用头枕。硅油填充者需避免仰卧，建议侧卧或半卧位。体位保持不当可能影响复位效果，需严格遵循医嘱要求，使用体位辅助器具确保姿势正确。

3、遵医嘱用药

需按时使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，抗炎药物如普拉洛芬滴眼液控制炎症，散瞳药如复方托吡卡胺滴眼液防止粘连。滴药前清洁双手，瓶口避免接触眼睛，不同药物间隔5分钟。出现眼红、眼痛等药物不良反应需及时复诊调整用药方案。

4、定期复查

术后第1天、第3天、1周、2周、1个月需复查眼底情况。通过OCT检查视网膜复位状态，眼压测量排除青光眼风险。3个月内每2周复查一次，之后根据恢复情况调整复诊频率。复查时需携带完整病历资料，向医生详细反馈视力变化、不适症状等情况。

5、科学用眼

术后1周内减少手机电脑使用，每次用眼不超过30分钟。环境光线需柔和均匀，避免强光直射。阅读时保持30厘米以上距离，可佩戴防蓝光眼镜。饮食补充维生素A、叶黄素等营养素，促进视网膜修复。出现视物变形、视野缺损等异常需立即就诊检查。

视网膜脱落术后需保持术眼清洁干燥，洗头时使用护目镜避免进水。睡眠时佩戴眼罩防止无意识揉眼。饮食宜清淡富含蛋白质，避免辛辣刺激食物。严格戒烟戒酒，控制血压血糖在正常范围。保持情绪稳定，避免用力咳嗽、打喷嚏。术后3-6个月是视力恢复关键期，需建立长期随访计划，配合医生完成视觉功能康复训练。