孩子低烧怎么护理

孩子低烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保持休息、监测体温等方式护理。低烧通常由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、环境因素、脱水等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10-15分钟。若孩子出现寒战或不适，应立即停止。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的情况。

2、补充水分

低烧可能导致孩子体液流失，家长需鼓励孩子少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐溶液。避免饮用含糖饮料或碳酸饮品。观察孩子排尿情况，若6-8小时无排尿需警惕脱水。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。适当增加富含维生素C的水果如苹果、梨，避免油腻、辛辣食物。母乳喂养的婴儿应继续按需哺乳，配方奶喂养者可适当稀释奶液。

4、保持休息

为孩子提供安静、通风良好的休息环境，室温维持在24-26摄氏度。减少剧烈活动，但无须严格卧床。家长需定时帮孩子翻身，更换汗湿的衣物和被褥，防止着凉。

5、监测体温

每2-4小时测量一次体温，建议使用电子体温计测量腋温。记录体温变化趋势，若持续低烧超过48小时或体温超过38.5摄氏度，应及时就医。注意观察孩子精神状态、食欲等伴随症状。

护理期间家长需密切观察孩子反应，若出现嗜睡、呕吐、皮疹、呼吸急促等症状，或低烧持续超过3天，应立即就医。保持室内湿度在50%-60%，每日通风2-3次。恢复期可逐步增加活动量，但应避免剧烈运动。注意孩子个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。未明确病因前不建议自行使用退热药物。