急性筋膜炎的症状及治疗方法

急性筋膜炎的症状主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、皮肤红肿和发热感，可通过休息冷敷、药物治疗、物理治疗、中医调理和手术治疗等方式缓解。

1、局部疼痛

急性筋膜炎最常见的症状是局部疼痛，疼痛多为持续性钝痛或刺痛，在活动或按压患处时加重。疼痛部位通常位于筋膜覆盖的肌肉区域，如颈部、肩部、腰背部或足底。疼痛可能向周围放射，影响日常活动。早期疼痛可通过休息和冷敷缓解，若疼痛持续或加重，需考虑药物治疗如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。

2、肌肉僵硬

肌肉僵硬是急性筋膜炎的典型表现，患者常感觉患处肌肉紧绷、活动不灵活。晨起时症状尤为明显，活动后可能稍缓解。僵硬可能与筋膜炎症导致的肌肉痉挛有关。热敷和适度拉伸有助于缓解症状，严重时可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。

3、活动受限

由于疼痛和肌肉僵硬，患者常出现关节活动范围减小。如颈部筋膜炎可能导致转头困难，足底筋膜炎可影响行走。轻度活动受限可通过渐进式康复训练改善，若症状严重影响生活，需结合超声波治疗或局部注射治疗如复方倍他米松注射液。

4、皮肤红肿

部分急性筋膜炎患者会出现患处皮肤发红、肿胀，触摸有温热感。这提示局部炎症反应较明显。此时应避免揉搓患处，可外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解症状。若红肿持续扩大或伴有发热，需警惕感染可能。

5、发热感

患者可能自觉患处有灼热感，但测量体温多正常。这种发热感源于局部炎症反应导致的血管扩张和代谢加快。冷敷可有效缓解不适感，同时可配合使用具有清热活血作用的中成药如活血止痛胶囊。

急性筋膜炎患者应注意避免过度劳累和受凉，发作期减少患处活动，可佩戴护具保护。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白，有助于组织修复。症状缓解后应循序渐进进行肌肉拉伸和强化训练，改善局部血液循环。若保守治疗2-3周无改善，或出现症状加重、发热等情况，应及时复诊评估是否需要调整治疗方案。日常保持良好的姿势习惯和适度运动有助于预防筋膜炎复发。