骨盆手术后如何做康复训练
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骨盆手术后一般可以通过踝泵练习、膝关节屈伸活动、负重功能锻炼等方法做康复训练，有利于身体恢复。
1、踝泵练习：患者可以采取仰卧位，使大腿完全放松，然后脚尖尽量向下踩，类似于用脚尖蹬自行车的动作，坚持5秒钟，然后再顺势向上勾脚尖，通过做这种训练，能够对身体恢复有帮助。
2、膝关节屈伸活动：患者可以坐在床上，先主动弯曲侧膝关节到最大角度，双手抱住踝关节，然后用力往后牵拉，让足跟逐渐地接近臀部，可以增大膝关节屈曲角度。
3、负重功能锻炼：随着身体的不断恢复，患者可以开始下地进行负重练习，通过循序渐进的方式，可以起到康复的效果。
除了以上几种方法，患者还可以做四头肌收缩练习促进康复。在进行以上几种训练时，最好在医生的指导下操作，以免操作不正确，影响身体恢复。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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