你好，想问一下芒果吃多了会怎样

芒果吃多了可能引起口腔过敏、胃肠不适、血糖波动等问题。芒果含有致敏蛋白、高糖分和酸性物质，过量食用可能诱发不良反应。

芒果中的漆酚类物质可能刺激口腔黏膜，导致嘴唇肿胀、舌头发麻等过敏反应。部分人群接触芒果皮后会出现接触性皮炎，表现为皮肤发红、瘙痒。胃肠功能较弱者一次性摄入过多芒果可能引发腹胀、腹泻，这与芒果中的果酸和膳食纤维刺激胃肠蠕动有关。芒果的升糖指数较高，糖尿病患者过量食用可能影响血糖控制。芒果果肉中的胡萝卜素含量丰富，短期内大量摄入可能使皮肤暂时性发黄。

对芒果过敏体质者可能出现严重过敏反应，如喉头水肿、呼吸困难等速发型超敏反应。未完全成熟的芒果含有更多单宁酸，过量食用可能加重消化道不适症状。部分人群空腹食用大量芒果后会出现反酸、烧心等胃酸分泌过多症状。芒果与部分药物同服可能影响药效，如与抗凝药物同食可能增加出血风险。

建议每日食用芒果不超过200克，避免空腹食用。出现过敏症状应立即停止进食并用清水漱口，皮肤接触部位可用冷水冲洗。糖尿病患者需控制单次摄入量，建议分次食用并监测血糖变化。食用后出现持续腹痛、呕吐或皮疹扩散应及时就医。挑选成熟芒果时注意果蒂处无汁液渗出，可减少接触过敏原概率。