博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

五个月宝宝可以喝肉汤吗

发布时间:2021-01-2523358次浏览

孩子已经5个月,很多家长都会适当性添加辅食,添加辅食时还需要注重于挑选,尽量不要选择喂食肉汤,会影响到营养物质的吸收。另外在添加辅食时,也需避免吃粗粮,尽量不要吃糖心蛋,都可能会影响健康。

伴随孩子逐渐增长,一般1~2岁左右,家长会给孩子添加辅食。其实孩子小的时候添加辅食也需要掌握正确的方法,否则就会有隐患,那么5个月宝宝可以喝肉汤吗?

1、5个月宝宝可以喝肉汤吗

5个月宝宝尽量不要喝肉汤,有一些细心的宝妈认为孩子很小,不应该喂固体食物,因此就会选择熬煮一些肉汤或菜汤,认为肉菜里面的营养才能有效促进人体的补充。其实肉汤里的营养物质基本早就已经破坏,而且大部分都仅仅是碳水化合物,会造成幼儿严重的肥胖,会危害到健康。

2、5个月宝宝添加辅食需避免哪些

一般在给宝宝添加辅食时还需注意尽量不要选择吃粗粮,孩子的肠胃消化能力相对比较弱,根本就无法消化颗粒较大的粗粮,比如坚果、花生粒以及玉米粒都容易会积压在肠胃里,容易会造成消化不良,影响到孩子的健康。
许多人都认为糖心蛋中含有丰富营养物质,因此就会给孩子多吃一些,其实这没有科学依据,半生的鸡蛋中所含有的细菌比较多,一旦进入到孩子的胃部,无形之中就会造成感染,也会影响到孩子的免疫能力。

相关推荐

黄芪鸡汤小孩能不能吃
对于周岁以内的小孩儿来说,不建议食用黄芪鸡汤。周岁以内的孩子脾胃虚弱,消化、吸收能力较差,尽量不要给孩子食用中药煲汤,以免损伤孩子的脾胃。而对于满周岁的孩子来说,可以少量食用黄芪鸡汤。黄芪是一味常用的中药,它具有益气、固表、祛湿、消肿的功效。除此之外,黄芪含有糖类、多种氨基酸、铜、锌等多种微量元素,可以增强机体免疫能力,也可以调节血糖含量,改善供血不足,降低血压,对人体好处很多。但对于小孩儿来说,经常服用黄芪会导致性早熟、内分泌失调等异常,因此要慎用黄芪。偶尔喝黄芪鸡汤是可以的,但要注意适量。对于小孩儿来说,由于正在成长发育阶段,尽量少用药物进补。由于黄芪性温,有健脾、益肺的功效,如果孩子脾虚,可用少量黄芪泡水或煲汤,具体用量需要咨询药师。孩子出现脾虚等症状时,要注意饮食健康,避免暴饮暴食,三餐要规律。可用食物进行调理,如山楂、鸡胗、山药、木耳、小米、南瓜等,经常食用可以达到健脾的效果。除此之外,要让孩子适当运动,可增加孩子的抵抗能力。
语音时长 02:14

2021-10-15

70551次收听

牛肉功效
牛肉的功效就是具有很高的营养价值。因为牛肉当中含有丰富的氨基酸、蛋白质以及微量元素和矿物质,能够提高机体免疫力、增强抗病能力,对儿童的生长发育有一定的促进作用。如果是久病体虚,手术过后贫血或者是肿瘤晚期,以及体内丢失营养过多的情况下食用一些牛肉,能够修复组织以及提高抗病能力,有利于疾病的修复。中医上讲究牛肉具有补脾胃、补养气血、补肝肾、强筋壮骨的作用,可以治疗消渴、水肿、腰膝酸软、消化不良、积食、身体赢瘦等疾病。所有的虚寒病症、脾胃病症、腹中冷痛都可以通过牛肉上加一些中药进行调理。牛肉虽然含有很高的蛋白质和维生素、矿物质,但是经常食用牛肉,也不会导致脂肪的增加,比食用猪肉更有利于身体健康。牛肉对于气虚、气喘、中气下陷、贫血以及长期面目发黄、四肢无力的人有治疗作用。牛肉除了有很高的药性价值以外,还有很高的食用价值,比如牛肉里面含有丰富的维生素B6,能够促进提高免疫力、促进蛋白质的新陈代谢合成、减少脂肪的堆积,并且牛肉中含肉毒碱、支链氨基酸,能够提高新陈代谢,经常食用牛肉可以提高身体免疫力,有利于身体健康。
语音时长 02:19

2021-06-25

118193次收听

什么水果去湿消肿
身体内湿气太重会给人体健康带来比较大的伤害,生活中可以适当多吃一些利于祛湿消肿的水果,主要包括甜瓜、樱桃、石榴等,除外,还可以多吃些绿豆、赤小豆和薏米等。
02:39
维生素B12功效与作用
维生素B12的主要功效就是补充体内所缺乏的维生素B12,可以用于维生素B12的缺乏症,由于内因子缺乏引起的巨幼细胞性贫血以及神经系统病变,比如神经炎的辅助治疗,以及神经损伤的辅助治疗,同时维生素B12滴服液可以缓解眼部疲劳。过量维生素B12会引起不良反应,对维生素B12过敏或发生过敏症状的患者不要使用,青光眼患者要慎用。作为神经损伤的辅助用药可以使用维生素B12片和维生素B1片进行综合治疗。维生素B12注射液主要用于巨幼红细胞性贫血,使用过程当中要监测贫血的数值。
02:55
吃什么食物可以补充维生素B2
一般黄色的食物含有维生素B2的成分较高,如西红柿、香蕉、南瓜、橘子、猕猴桃、梨、葡萄、核桃、黑芝麻、栗子、橙子等食物中有丰富的维生素B2。此外,胡萝卜、海带、紫菜及菌类蔬菜中也含有丰富的维生素B2,在主食上,玉米、玉米茶、玉米面、小米、粗粮及黄豆都含有丰富的维生素B2。反复发生口腔溃疡、口角炎或牙龈炎等都与体内缺乏维生素B2有关,平时除从食物中摄取外,若反复发生需补充维生素B2片剂治疗。婴幼儿或是老年人群容易缺乏维生素B2,故可适当补充维生素B2片。
01:50
评测健康素养水平的标准是什么
评测健康素养水平的标准是《中国公民健康素养——基本知识与技能》,目前最新版本是2015年版,这是由原国家卫生计生委宣传司和中国健康教育中心联合发布的一本白皮书,主要包括基本知识与技能25条,健康生活方式与行为29条,基本技能12条,总计66条,业内通俗的称之为健康素养66条。围绕着66条核心内容,国家制定健康素养监测问卷。如果一个人得分在80分及以上的,可以认为具备健康素养水平。一个城市或国家评测出具备健康素养水平的人数,除以这个城市或国家的总体人数,就可以评测出这个城市和国家的健康素养水平。
哺乳期吃荔枝好不好
在哺乳妈妈经常说我想吃水果没有问题,如果在月子里边我是建议您吃一些比较像蒸煮这样水果,因为毕竟寒凉水果吃了不太适合,但水果要想尽各种办法吃。但是在整个哺乳期,我们有妈妈现在会喂养宝宝到两岁,这个过程中您要想吃点荔枝不用刻意限制,荔枝这种水果它有一个问题就含糖量特别高,如果您吃多,会有一种感觉“上火”感觉,这个跟您吃含糖量多的水果,对于您身体里头B族维生素导致吸收利用不好也有关系,它之所以好吃,可能就是甜分高,它里边含糖高,所以哺乳期整个过程中妈妈可以吃荔枝,千万别多吃,不要坐在那一会吃一小堆,这肯定不正常。但是您不是每天吃,每次吃到两三个都没有问题,可以搭配其它水果一起吃,水果种类非常丰富,所以我们不单纯吃像李子荔枝这样有争议的水果,其它水果您都可以选用。
语音时长 01:18

2019-11-11

53531次收听

01:45
孕妇可以吃芒果吗
孕妇在怀孕期间可以适量吃一些芒果。芒果含有丰富的糖分,可以补充能量,芒果酸甜适口,可以增强孕妇的食欲。芒果,含有丰富的纤维素,有通便的作用,芒果也有丰富的植物蛋白,对胎儿的体质有帮助。芒果属于凉性食品,孕期不宜多吃。对于本身就体弱、体虚的孕妇,不宜吃过多芒果。
不吃晚饭能不能减肥
单纯不吃晚饭,早饭随便吃、午饭随便吃的这一类人群,肯定达不到减肥的效果。如果不吃晚饭,从头一天的中午饭一直到第二天的早饭,就会有一个长时间的营养空缺,往往造成了能量摄入的效率会提高,也是机体会认为这顿饭没有得到保障,下一顿饭吃的营养要尽量的储存下来。建议如果减肥一定要均衡膳食,总量减少,三餐或者四餐分布要均衡,同时增加运动量,增加消耗。注意还要增加一些肌肉的锻炼,让肌肉练得更发达,可以增加基础消耗量。综合以上因素会造成体内的摄入要小于消耗,这样体重会逐渐下降,而且还会肌肉发达,比较匀称,对健康是有利的。单纯不吃晚饭效果非常差,奉劝大家不要采用这种方法。
语音时长 01:36

2019-03-28

70406次收听

02:26
坐月子能不能吃南瓜子
南瓜子能提供丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质,碳水化合物以及维生素、矿物质等,并且它有一定的通便功能,可以有助于控制血糖,还可以健脑。另外,南瓜子还有很多的药效,在中医里,南瓜子也是会引入药的。坐月子可以吃南瓜子,但是要控制量。在坐月子的过程当中,第一,要保护牙齿。因为频繁的食用这种食物,不利于牙齿清洁。第二,大量食用南瓜子,不利于消化。且大部分南瓜子都是通过大量盐分加工,盐水煮或者盐焗,食入大量的盐分不利于孕妇身体恢复。所以,如果是为了保证大便的通畅,或者是为了保证一些蛋白质的摄入,完全可以食用南瓜子。
哺乳期能不能吃油菜
油菜含有钙、铁、维生素C及胡萝卜素等多种营养素,其中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,维生素C比大白菜高1倍多,有助于增强机体免疫能力。哺乳期吃油菜的好处:
鱼腥草的功效与作用
鱼腥草在日常生活中很常见,它又叫做折耳根。但是多数人只知道它可以作为一种蔬菜食用,其实鱼腥草还是一味中药鱼腥草的功效与作用有哪些?
儿童食品安全小知识
如何购买儿童食品是每个宝爸宝妈特别关心的问题。超市中的零食看似对于儿童的选择比较多,其实香精色素是儿童食品的重灾区。因为香精色素可以突出颜色、让食物变得好看,甚至增加很多味道,如香蕉味、草莓味等,但并非是纯天然食物的味道。建议家长在买儿童食品的时候一定要看营养标签、配料表;如果成分太复杂,看到香精、色素样的字眼,尤其是两岁以内的宝宝要少选择。除此之外,还建议家长不要买包装中有其他物件的食品,如小玩具,这既增加了成本而且不是很安全。所以家长尽可能买接近纯天然的食品。在选食品的时候,可以拿两个营养标签对比,比如拿一个话梅或者果冻,再拿一个葡萄干或者大枣,拿几种食物对照一下其配套表,会发现果冻的配料表好像比较丰富,而葡萄干的配料表只有“葡萄干”三个字。尽量给孩子买配料表中内容比较少、在食品中没有额外添加的食品;再有要看保质期,这些家长都能够做到;还有不要追求特别鲜艳的食品,对家长对孩子都有好处。总而言之要接近天然。
语音时长 02:08

2018-09-21

58478次收听

产后减肥的饮食注意
产后肥胖往往是孕期肥胖的延续,同孕期一样,妈妈们奉行为了孩子的原则,使劲吃饭,其实我们要知道乳汁的分泌,只要体重基本正常,合理营养就能达到标准,过度进餐,反而改变正常的营养比例,比如脂肪大量增加等,引起新生婴儿脂肪泻。
荔枝怎么吃不上火
夏季来临之际,一些时令水果争先恐后的上市,水分十足、酸甜味道的荔枝很多人都爱吃。因荔枝属于温性食物,多吃易发生牙龈肿嘴巴痛等“上火”症状,有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血,本身火气大的人吃十来个就会有反应。