结膜下出血怎么治疗

结膜下出血可通过冷敷、避免揉眼、人工泪液滴眼、口服维生素C、止血药物治疗等方式改善。结膜下出血可能与眼部外伤、剧烈咳嗽、高血压、结膜炎、血液疾病等因素有关，通常表现为眼白部位片状鲜红色出血、无痛性红肿等症状。

1、冷敷

发病48小时内可用冷藏毛巾包裹纱布冷敷眼部，每次5-10分钟，每日2-3次。低温能促进血管收缩减少渗血，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷适用于无明显诱因的自发性出血，若伴随视力下降需立即就医。

2、避免揉眼

机械摩擦可能加重出血，建议暂停佩戴隐形眼镜1-2周。睡眠时可使用眼罩防护，日常减少长时间电子屏幕使用。该措施对所有类型的结膜下出血均有帮助，特别是因外伤或过敏导致眼部瘙痒的患者。

3、人工泪液滴眼

玻璃酸钠滴眼液或聚乙烯醇滴眼液能缓解干眼症状，每日3-4次，每次1滴。适用于合并干眼症或环境干燥诱发的出血，使用前需清洁双手，滴药时避免瓶口接触眼球。

4、口服维生素C

维生素C片剂每日100-200mg可增强血管韧性，适合反复出血或毛细血管脆性增加者。建议与富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果搭配食用，服药期间观察是否出现胃肠不适。

5、止血药物治疗

氨甲环酸片或云南白药胶囊可遵医嘱短期使用，适用于出血面积较大或持续扩散的情况。但凝血功能障碍者禁用，用药期间需监测有无头晕、皮疹等不良反应。

多数结膜下出血1-2周可自行吸收，期间避免剧烈运动和重体力劳动。若出血反复发作、伴随眼压升高或视力异常，需排查糖尿病、血液病等系统性疾病。日常注意控制血压，保持充足睡眠，隐形眼镜佩戴者需严格遵循清洁规范。急性期后可改用热敷促进淤血消散，建议使用40℃左右温热毛巾每日敷眼2次。