来月经会影响母乳吗

来月经通常不会影响母乳的质量和分泌量。哺乳期月经恢复是正常生理现象，多数情况下乳汁成分和产量不受明显影响，但少数女性可能出现短暂乳汁减少或婴儿拒奶现象。

哺乳期月经恢复后，体内激素变化可能导致乳汁味道轻微改变，部分婴儿可能暂时表现出不适应。这种变化通常持续2-3天，随着哺乳频率增加会自然缓解。乳汁中的蛋白质、脂肪等核心营养成分保持稳定，仍能满足婴儿生长需求。母亲可增加饮水摄入，保持规律哺乳节奏，有助于维持泌乳量。

极少数情况下，月经期雌激素水平上升可能暂时抑制催乳素分泌，导致泌乳量减少。这种情况多发生在月经初潮后的前两个周期，随着激素水平稳定会逐渐改善。若持续出现乳汁显著减少，需排查是否存在贫血、甲状腺功能异常等潜在问题。观察婴儿尿量、体重增长情况是判断母乳是否充足的重要指标。

哺乳期母亲应注意补充含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏，预防月经期铁流失。保持每日2000毫升水分摄入，避免过度劳累。若婴儿出现持续拒奶或体重增长缓慢，建议咨询哺乳指导或儿科医生。月经周期恢复是生育功能正常的标志，无须因此中断母乳喂养。