例假完了肚子为啥还疼

例假结束后腹部疼痛可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、排卵期疼痛、盆腔淤血综合征或胃肠功能紊乱等原因有关。这种情况通常表现为下腹坠胀、隐痛或痉挛性疼痛，可通过热敷休息、药物干预、物理治疗等方式缓解。建议观察症状变化，若持续加重需及时就医检查。

一、盆腔炎

盆腔炎多由细菌上行感染引起，常见病原体包括淋病奈瑟菌和沙眼衣原体。患者除腹痛外常伴有异常分泌物、发热或性交疼痛。临床治疗需遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟颗粒、左氧氟沙星片联合甲硝唑氯化钠注射液。急性发作期需卧床休息，避免劳累加重炎症反应。

二、子宫内膜异位症

子宫内膜组织异位生长可导致月经后持续疼痛，疼痛特点为进行性加重且向腰骶部放射。该疾病可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴有不孕和月经紊乱。诊断明确后可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或使用炔诺酮片、醋酸戈舍瑞林缓释植入剂抑制内膜生长。定期复查盆腔超声有助于监测病灶变化。

三、排卵期疼痛

排卵期卵泡破裂刺激腹膜可能引起单侧下腹刺痛，多发生在月经结束后7-10天。这种生理性疼痛通常持续数小时至两天，可伴随少量阴道出血。建议通过热敷下腹部、避免剧烈运动缓解症状，若疼痛明显可短期使用对乙酰氨基酚片。记录疼痛与月经周期关系有助于鉴别诊断。

四、盆腔淤血综合征

盆腔静脉回流受阻会导致慢性盆腔疼痛，在月经结束后因盆腔充血而加剧。患者常描述为站立后加重的坠痛感，可能伴有外阴静脉曲张。改善循环的药物治疗需在医生指导下进行，如地奥司明片，配合膝胸卧位休息可减轻症状。避免长期站立和穿戴过紧衣物有助于预防病情加重。

五、胃肠功能紊乱

月经期前列腺素水平变化可能影响胃肠蠕动，引发肠易激综合征或功能性消化不良。疼痛多位于脐周，伴随腹胀、便秘或腹泻等消化道症状。可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠道痉挛，配合双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊调节菌群。保持清淡饮食，规律进食习惯对改善症状有重要作用。

出现经后腹痛需注意腹部保暖，避免生冷饮食刺激，每日保证充足睡眠。可进行适度的盆腔放松训练如腹式呼吸，穿着宽松棉质内衣减少压迫。若疼痛伴随发热、剧烈呕吐或出血量增多，应立即前往妇科进行超声检查和血常规检测。建立症状日记记录疼痛特征，为医生诊断提供有效参考依据。