手心起水泡痒怎么办

手心起水泡痒可能是汗疱疹或接触性皮炎引起，可通过保持干燥、外用药物、口服药物、冷敷、避免刺激物等方式缓解。汗疱疹通常与过敏、精神压力等因素有关，接触性皮炎多由化学物质刺激或过敏反应导致。

1、保持干燥

手心起水泡痒时需保持局部干燥，减少汗液刺激。避免长时间戴不透气的手套，洗手后及时擦干水分。可选用吸湿性强的棉质毛巾擦拭，必要时使用不含酒精的爽身粉辅助吸汗。日常避免频繁接触水或清洁剂，洗衣洗碗时建议佩戴防水手套。

2、外用药物

局部可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏减轻炎症。若伴随感染可联合莫匹罗星软膏抗感染。水泡未破溃时可用炉甘石洗剂止痒，破溃后改用硼酸溶液湿敷。药物每日涂抹1-2次，连续使用不超过2周。

3、口服药物

瘙痒严重时可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。若确诊为汗疱疹，短期服用泼尼松片等糖皮质激素可控制急性发作。合并细菌感染需加用阿莫西林胶囊，真菌感染则用伊曲康唑胶囊。所有口服药物均需医生评估后使用。

4、冷敷处理

用冷藏的生理盐水浸湿纱布敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管缓解瘙痒，但需避免冰块直接接触皮肤。冷敷后立即涂抹保湿霜防止干燥，推荐含神经酰胺的润肤霜修复皮肤屏障。

5、避免刺激物

远离洗涤剂、染发剂等化学刺激物，忌食辛辣食物及酒精。选择无香料护肤品，新购手套需充分清洗残留染料。从事接触性工作时应做好防护，过敏体质者需定期检测过敏原。长期反复发作者建议进行斑贴试验明确致敏物质。

日常应穿着透气棉质衣物，控制室内温度在22-26℃以减少出汗。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的粗粮和深色蔬菜。避免搔抓导致继发感染，瘙痒剧烈时可轻拍代替抓挠。若水泡持续增大、流脓或伴随发热，需及时就诊排查真菌感染或自身免疫性疾病。症状缓解后仍需保持3个月以上的皮肤护理，防止复发。