双肾结晶能自己好吗

双肾结晶可能自行排出，但需结合具体病情判断。双肾结晶通常由尿液浓缩、代谢异常或饮食因素导致，较小结晶可通过多饮水、调整饮食等方式促进排出，较大结晶或伴随症状时需医疗干预。

双肾结晶能否自行排出主要取决于结晶大小和成分。直径小于4毫米的结晶，通过每日饮水2000-3000毫升、限制高草酸或高嘌呤饮食，多数可随尿液自然排出。适当增加柠檬酸钾的摄入有助于碱化尿液，减少尿酸结晶的形成。适度运动如跳绳、爬楼梯可通过重力作用加速结晶移动。

若结晶直径超过6毫米或引发肾绞痛、血尿等症状，自行排出概率较低。合并尿路感染、肾功能异常或存在解剖学梗阻时，需通过体外冲击波碎石、输尿管镜取石等医疗手段处理。长期存在的磷酸钙结晶可能提示甲状旁腺功能亢进等代谢疾病，需针对性治疗原发病。

日常需保持规律饮水习惯，避免长时间憋尿，减少动物内脏、菠菜等高嘌呤高草酸食物摄入。定期复查泌尿系统超声监测结晶变化，出现腰痛、排尿困难等症状应及时就医。结晶体质患者可每年进行24小时尿生化检测，根据结果调整预防方案。