左锁骨骨折术后怎么护理

左锁骨骨折术后护理主要包括保持伤口清洁干燥、妥善固定患肢、进行康复训练、合理饮食营养以及定期复查随访。

一、保持伤口清洁干燥

术后初期，保持手术切口敷料的清洁干燥至关重要。家属需协助患者观察敷料有无渗血、渗液，若发现敷料被浸湿或污染，应及时联系医护人员更换。在医生允许洗澡前，应采用擦浴方式清洁身体，避免淋湿伤口。伤口周围皮肤出现红肿、疼痛加剧或有异常分泌物时，可能提示感染，家长需立即带患者就医检查。

二、妥善固定患肢

术后通常需要使用锁骨带或三角巾悬吊固定患侧上肢，以限制肩关节活动，促进骨折端稳定愈合。家属应确保固定装置松紧适宜，既能有效制动，又不至于影响远端血液循环。需定期检查患侧手指的颜色、温度和感觉，若出现手指苍白、发紫、麻木或肿胀明显，提示固定可能过紧，应及时调整。夜间睡眠时，建议在背部垫软枕，保持半卧位，有助于减轻肿胀和不适。

三、进行康复训练

康复训练需在医生指导下循序渐进。早期可在固定下进行患侧手指、手腕和肘关节的主动屈伸活动，如握拳、腕部旋转、肘关节屈伸，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。骨折愈合进入中期后，根据医嘱开始进行肩关节钟摆样运动等被动活动。后期逐渐过渡到肩关节各个方向的主动活动及力量训练，如爬墙运动、使用弹力带等，以全面恢复肩关节功能。

四、合理饮食营养

充足的营养是骨折愈合的基础。术后应保证优质蛋白的摄入，如适量进食鱼肉、瘦肉、鸡蛋和牛奶，为组织修复提供原料。同时需要补充富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、深绿色蔬菜，并适当晒太阳，促进钙质吸收。多摄入新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有助于胶原蛋白合成。避免吸烟、饮酒，并减少饮用浓茶和咖啡，以免影响骨折愈合速度。

五、定期复查随访

严格按照医生预约的时间返院复查，通过X线片检查了解骨折对位、对线情况及骨痂生长进度。医生会根据复查结果，指导调整固定方式、开始负重或增加康复训练的强度。切勿因自觉症状好转而自行提前拆除外固定或进行剧烈活动。整个康复期间，如出现患处突发剧痛、畸形或异常活动，应立即停止活动并及时就医。

左锁骨骨折术后的恢复期相对较长，患者与家属需要有充分的耐心。除了上述护理要点，日常生活中应注意预防跌倒等二次伤害，在骨折未牢固愈合前，避免患侧肩部提重物或参与对抗性运动。保持乐观积极的心态，积极配合康复计划，对于功能的最大限度恢复同样重要。如果在康复过程中遇到任何不确定的情况，应及时咨询主治医生或康复治疗师，获得专业指导。