秋天手脱皮是什么原因

秋天手脱皮可能由气候干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、手癣、剥脱性角质松解症等原因引起。建议根据具体病因采取保湿护理、补充营养或就医治疗。

1、气候干燥

秋季空气湿度降低，皮肤表面水分蒸发加快，角质层脱水后易出现干燥脱屑。表现为手掌或指尖局部脱皮，无红肿瘙痒。建议减少碱性清洁剂使用，每日涂抹含尿素或神经酰胺的护手霜，室内使用加湿器保持湿度。

2、维生素缺乏

长期饮食不均衡导致维生素A、B族或维生素E摄入不足，会影响皮肤屏障功能。常见指尖脱皮伴轻微刺痛，可能合并口角炎。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜及坚果摄入，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等补充剂。

3、接触性皮炎

接触洗涤剂、金属饰品等过敏原后，手部出现红斑、丘疹及片状脱屑，边界清晰伴瘙痒。发病与免疫异常有关，需避免接触致敏物，急性期可外用丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片。

4、手癣

皮肤癣菌感染引起环状红斑，边缘隆起伴鳞屑脱落，具有传染性。多从单侧手掌开始，逐渐扩散。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例需配合口服伊曲康唑胶囊。

5、剥脱性角质松解症

遗传因素导致的掌跖部角质层异常脱落，表现为无炎症的片状脱皮，秋冬加重。可能与多汗症相关，建议避免机械摩擦，使用5%水杨酸软膏软化角质，严重时采用窄谱紫外线治疗。

日常需注意手部保湿，洗手后及时擦干并涂抹护手霜；避免频繁使用酒精消毒液；接触化学物品时佩戴手套；均衡摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含维生素E的杏仁、葵花籽；若脱皮持续加重或伴随红肿、渗液，应及时到皮肤科就诊排查真菌感染或湿疹等疾病。