肝硬化患者要注意劳逸结合

注意休息是肝硬化治疗与调养的基本措施之一，但是否需要卧床休息则需要根据肝硬化患者的病情分阶段而定。活动期的肝硬化患者一般要求卧床休息，但是平稳期的肝硬化患者则可以进行适当的活动。

《素问·五脏生成篇》中记载：“故人卧血归于肝”,意思是人在睡觉的时候，对血液的需要量减少，因而就有部分血液贮藏到肝脏中。因为肝脏是人体新陈代谢的重要器官，在休息状态下，一方面身体的消耗减少，另一方面储存与肝脏中的血液，能间接改善肝脏的营养和氧气的供给，有利于肝病的恢复。反之，如肝硬化患者不注意休息，会使身体的消耗过大，也会增加肝脏在代谢方面的负担，因此而不利于肝病患者的康复。

但这并不是说肝硬化患者就不能进行体育锻炼，无论是出于活动期还是稳定期，肝硬化患者都需要根据自己的身体状况适当地进行活动，可以选择一些温和的锻炼方式如太极拳、气功等。因为运动可使气血流畅，体力增强，同时还能提高患者的免疫力。只要肝硬化患者能够把握得当，劳逸结合，对促进疾病的恢复将大有裨益。需要提醒的是，肝硬化患者的体育锻炼也应遵守循序渐进、持之以恒的原则，才能收到预期的效果。