发生妊娠的时间怎么算

妊娠时间通常从末次月经的第一天开始计算，整个妊娠期约为280天或40周。这种计算方法称为末次月经法，是临床最常用的妊娠时间估算方式。

末次月经法以月经周期28天为标准，将末次月经首日作为妊娠第1天。实际受孕通常发生在月经周期第14天左右，但为统一计算标准，医学上仍从末次月经开始计算。妊娠早期可通过超声检查测量胎儿头臀长来核对孕周，孕12周前超声核对孕周的误差在3-5天内。妊娠中晚期则通过测量胎儿双顶径、股骨长等指标评估胎儿生长发育情况。对于月经不规律的孕妇，需要结合早期超声检查结果调整预产期。妊娠满37周至不满42周为足月妊娠，此期间分娩都属于正常范围。预产期是根据末次月经计算的预计分娩日期，实际分娩时间可能与预产期存在1-2周的差异。

建议孕妇定期进行产前检查，通过超声检查和临床评估准确掌握胎儿发育情况。记录月经周期有助于提高孕周计算的准确性，若月经不规律或记不清末次月经时间，应尽早进行超声检查确定孕周。孕期注意补充叶酸、铁剂等营养素，避免接触有害物质，保持适度运动，有助于胎儿健康发育。