坐月子期间可以按摩吗

发布时间：2020-10-2670261次浏览

坐月子期间可以按摩，因为适度按摩可以改善肌肉紧张、减少尿潴留、缓解腰酸背痛等症状。但要注意时间，一般产后一周内不可以按摩，一周以后可以适度按摩；按摩时还要注意手法轻柔舒缓，以免引起不适症状。

生完孩子后身体虚弱，有些产妇会长时间躺着，运动量少，常会伴随着腰酸背痛的症状；还有些产妇照顾宝宝过于劳累，也会导致腰酸背痛。适度按摩可以缓解腰酸背痛这种，那么坐月子期间可以按摩吗？
　　一、坐月子期间可以按摩吗
　　坐月子期间是可以按摩的，但一定要注意时间。一般顺产的产妇一周内不可以按摩，以免导致阴道出血量增加，一周以后可以适度的按摩。剖腹产的产妇除了在产后一周内不能按摩之外，伤口没有愈合前避免进行腹部按摩。在按摩的时候也要注意手法轻柔舒缓，避免用力过猛，防止引起身体不适症状。
　　二、坐月子期间按摩的好处
　　1.改善肌肉紧张
　　坐月子期间适度的按摩，可以有效的缓解肌肉紧张状态，对子宫的复旧速度加快有一定的帮助。
　　2.减少尿潴留
　　有些产妇因为膀胱受胎头压迫时间过九，产后有排尿困难的症状，此时适度的按摩，可以刺激血液循环，加速水肿的吸收，能帮助顺利排尿，减少尿潴留。
　　3.缓解腰酸背痛
　　适度的按摩可以舒筋活血。坐月子时常会因为长时间躺着或者过度劳累等，导致气血运行不畅，出现关节肌肉疼痛、腰酸背痛等症状，此时适度的按摩，可以促进血液循环，缓解身体疼痛等不适症状。

相关推荐

做骨盆修复期间能同房吗

做骨盆修复期间是可以同房的，但是要根据骨盆修复具体的时间而定。在产乳期，即产后42天之内做骨盆修复的时候应该避免同房，因为同房的时候一方面会有再次受孕的风险，另外一方面会增加感染，会增加身体盆腔炎症的风险，因此做骨盆修复期间是可以同房，但是要避免42天之内，当超过42天之后是可以同房的。做完同房之后，要做相应的避孕措施，避免在哺乳期怀孕，因为哺乳期怀孕需要停止哺乳，而且怀孕的质量也不一定很高。

语音时长 01:13

2021-12-30

61121次收听

02:08

哺乳期韭菜饺子能吃吗

哺乳期能吃韭菜饺子，但要注意量，若吃过量韭菜饺子，可能对胃肠道造成较大负担，哺乳期女性胃肠道功能还未完全恢复，易出现腹泻、腹胀等胃肠道症状。韭菜若过量食用，可能对哺乳量有影响，有的病人吃了韭菜饺子或吃了其他韭菜制食物后，可能出现暂时性哺乳量减少或暂时闭乳现象，但常不会持续太长时间，几天后哺乳量即可恢复。若喜欢食用韭菜制品，建议每天使用量不超过200克，200克以下的使用量是安全没有影响的。

2021-09-15 56314次播放

03:39

产后同房出血怎么回事

产后同房出血主要有以下几种因素：第一、子宫正在恢复的过程中同房，导致子宫收缩，引起子宫的出血增加。第二、产后合并宫颈息肉、宫颈炎症，且子宫未恢复好时，会出现一些接触性出血，并且阴道内膜也处于一种充血、水肿的状态，此时性生活，会导致一些炎症的发生。第三、孕产妇体内的泌乳素相对较高，而雌激素和孕激素水平相对偏低，此时兴奋度不够，阴道较干涩，易受损伤阴道壁而导致出血。第四、产妇产后身体恢复情况不好，此时同房，影响侧切口愈合，导致阴道壁的损伤。

2021-07-29 77044次播放

01:53

恶露42天不干净怎么办

恶露42天不干净，患者应该去检查，由医生判断没有问题或者治疗。有的人出血时间长，有可能一个月左右或者时间更长一些。另外由于哺乳，内分泌的功能是不正常的，也有可能恶露出现的时间比较长。以上情况是没有问题的。患者到医院进行进一步的检查，包括妇科检查，激素的测定等等，如果有相应的问题，需要进一步的治疗。比如炎症导致了出血时间长，需要用抗生素来消炎治疗。比如只是一般的内分泌问题，也许观察后边，之后不出血了。

2021-06-28 76227次播放

产后五个月跳绳会子宫脱垂吗

产后五个月跳绳一般不会出现子宫脱垂的情况。跳绳一般属于比较剧烈的运动，在产后局部腹壁肌肉往往会出现松弛，如果进行跳绳有可能会导致子宫脱垂的发生。还有跳绳这种运动还可能会导致腹内压的升高，这样也会导致子宫脱垂的发生。另外，在产后五个月跳绳也会导致子宫的负重增加，这也是引起子宫脱垂的一种原因。由此可见，在产后五个月的时候最好建议多进行一些轻度的运动，比如慢走、提肛运动等，对于跳绳这种能导致腹内压升高的运动最好不要做，只有这样才能有效防止子宫脱垂现象的出现。

语音时长 01:27

2021-06-10

86604次收听

产后撕裂伤口如何护理

对于产后的撕裂伤口一般需要进行一些护理措施，注意对局部伤口进行消毒处理，一般可以用双氧水、碘伏等消毒液进行定期的清理；在局部伤口部位需要勤更换卫生巾或者敷料，防止局部组织出现感染。产后出现撕裂伤口也要注意饮食的调理，要注意忌辛辣刺激饮食，可以多吃蔬菜水果，及时补充维生素，这样对于伤口的恢复是有好处的。产后出现的撕裂伤口有可能会出现局部组织的充血和水肿，需要进行积极有效的护理，必要时也要进行必要的抗感染治疗来消除炎症，才能促进伤口的恢复。

语音时长 01:11

2021-06-10

85240次收听

哺乳期可以做无痛人流吗

哺乳期如果必要一般是可以做无痛人流的。在哺乳期如果发生怀孕，做无痛人流往往需要注射麻醉药物，这样就会对哺乳造成一定的影响，需要在无痛人流后1天禁止哺乳。在哺乳期做无痛人流，由于子宫常常会比较软，有可能会发生出血的情况，一般会有一定的危险性，所以最好可以在手术室进行手术操作，在手术以后需要进行定期的复查。无痛人流对于子宫的伤害也是比较大的，可能会导致子宫壁变薄，导致不孕的发生，因此，在哺乳期最好做好避孕措施，如果需要人流一般需要注意积极调理身体。

语音时长 01:03

2021-06-10

87017次收听

02:51

小产后多久可以同房

流产之后30天，一般流产之后正常来一次月经，就可以考虑同房了。对于流产的女性，会建议1个月之内要注意休养，不要洗盆浴，不要同房，避免劳累。在饮食方面也要注意避免辛辣刺激，1个月之后进行流产之后的复查，如果复查结果都是正常的，等月经干净之后，就可以恢复正常的夫妻生活了。但是流产后最好能避孕半年，如果还有备孕的计划，这半年当中避孕的方法，最好选用工具避孕，工具避孕就是平常所说的避孕套，因为避孕套不含有激素，对于母体的影响相对比较小。

2021-05-31 104072次播放

产后月子里能吃菠菜吗

菠菜是一种营养价值非常高的蔬菜，产妇在坐月子期间是可以适量的吃菠菜的。菠菜中的铁元素非常高，经常的食用可以帮助排宿便，清肠道。对于补铁，补血有一定很好的作用。女性在坐月子期间，由于身体会特别的虚弱，此时是女性特殊的生理时期。需要额外的补充营养，而菠菜是一种富含维生素铁元素的营养食物。产妇使用后可以提高机体的免疫力，加快身体的恢复，所以，女性在坐月子期间是可以吃菠菜的，菠菜中还含有丰富的膳食纤维，有利于消化排出，防止产后在做月子期间的便秘发生。菠菜的铁元素含量非常高，能够补充女性精血的流失，是补铁性的很好的食物。对于预防产后的女性出现缺铁性贫血是一种很好的蔬菜。

语音时长 01:15

2021-04-16

84431次收听

产后腹痛挂什么科

产后腹痛到普通外科、消化内科、泌尿外科、妇科等科室就诊，具体科室要根据具体疼痛部位而定。

2020-06-05 57870次浏览

产后什么时候可以过性生活

产后大概四十多天开始就可以正常性生活的，如果恢复的比较慢，建议在两个月以后就可以同房了。产后身体的恢复因人而异，不建议太早的同房，否则会伤身体，而且还容易造成感染。建议女性去医院做复查，医生允许的情况下再怀孕比较好。

2019-11-13 62603次浏览

断奶期间可以吃水果吗

其实在哺乳一段时间之后，当孩子长到6个月左右就应该进入到断奶的过程中，但是在断奶的过程中本身女性也应该多吃水果，但是也不应该胡乱的选择，可以选择多吃苹果，多吃香蕉，多吃火龙果，才能够有效改善便秘的出现，补充到人体所需要的营养物质。

2019-11-06 60326次浏览

02:14

哺乳期吃什么奶水多

哺乳期想要奶水多，一个是注重补充营养吃的多，还有一个就是不断的往外吸奶，这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候，不需要加奶粉这些的，要坚持让小孩吸，吸奶的次数越多，以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌，根据实际情况，过两个小时左右，就需要用吸奶器辅助吸奶出来，这些方法都是可以让奶水变多的。同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。

2019-11-05 55304次播放

哺乳期乳腺炎怎么办

哺乳期出现乳腺炎比较常见，病情较轻时注意排空乳汁，对乳房进行热敷，如果病情较重，可以在医生指导下应用一些退烧、抗感染的药物，如果乳腺炎已经出现脓肿需要切开引流。平时注意每次喂完奶后都要排空乳房，养成良好的哺乳习惯，矫正乳头内陷，可以有效预防乳腺炎。

2019-01-23 51092次浏览

坐月子吃什么好

坐月子时饮食方面一定要控制好，不光要吃的合理一些，还要吃的多样化，这样才能补充全面的营养。开始坐月子时可以多喝一些红糖水，小米粥等等，另外鸡蛋，猪肝，生姜芝麻油对于身体的恢复也有极大的好处，可以适当的食用。

2019-01-03 59325次浏览