手指肿麻是怎么回事儿

手指肿麻可能由局部压迫、神经损伤、关节炎、颈椎病、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、局部压迫

长时间保持同一姿势或佩戴过紧饰品可能导致手指血液循环受阻。表现为间歇性肿胀麻木，解除压迫后多可自行缓解。日常需避免长时间屈曲手指，睡眠时注意调整姿势。

2、神经损伤

腕管综合征等神经卡压疾病易导致拇指至无名指桡侧麻木。可能与长期重复手部动作有关，常伴夜间麻醒症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，严重者需手术松解。

3、关节炎

类风湿关节炎患者晨起时会出现对称性手指关节肿胀僵硬，活动后减轻。需配合双氯芬酸钠缓释片、来氟米特片等抗风湿药物，同时进行关节功能锻炼。

4、颈椎病

神经根型颈椎病可能引发单侧手指放射样麻木，常伴颈部疼痛。可通过颈椎牵引、塞来昔布胶囊等治疗，日常应避免长时间低头。

5、糖尿病并发症

长期血糖控制不佳可能造成周围神经病变，表现为手套袜套样感觉异常。需严格控糖并配合依帕司他片等药物，同时定期检查神经传导功能。

出现手指肿麻症状时应注意保持手部温暖，避免接触冷水，每日可进行手指屈伸锻炼促进血液循环。饮食上适当增加富含B族维生素的全谷物及绿叶蔬菜，控制每日盐分摄入。若症状持续加重或出现肌肉萎缩，须立即至神经内科或骨科就诊，必要时进行肌电图等检查。