子宫切除后注意事项有哪些

子宫切除后需要注意伤口护理、活动限制、饮食调整、心理调适和定期复查等方面。子宫切除术后的护理措施主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、增加蛋白质摄入、寻求心理支持和按时随访检查。

1、伤口护理

术后需保持会阴部伤口干燥清洁，每日用温水轻柔冲洗并更换无菌敷料。观察伤口有无红肿渗液，若出现发热或异常疼痛需及时就医。术后1个月内禁止盆浴或游泳，淋浴后需立即擦干伤口周围皮肤。医生可能开具头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素预防感染。

2、活动限制

术后6周内避免提重物超过5公斤，禁止骑自行车或进行仰卧起坐等腹部用力动作。可进行散步等低强度活动，每天3次每次10分钟为宜。突然咳嗽或打喷嚏时需用手按压腹部减轻震动。若出现阴道异常出血或坠胀感需立即卧床休息。

3、饮食调整

术后初期选择小米粥、鸡蛋羹等易消化食物，2周后逐步增加瘦肉、西蓝花等富含优质蛋白和铁的食物。每日饮水不少于1500毫升，适量补充益生菌酸奶调节肠道功能。忌食辛辣刺激食物，避免豆类等易产气食物引起腹胀。

4、心理调适

子宫缺失可能引发焦虑或自卑情绪，可通过正念冥想缓解压力。参加病友互助小组分享经历，与伴侣坦诚沟通感受。严重情绪障碍时可咨询心理医生，必要时遵医嘱使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。

5、定期复查

术后1个月需复查盆腔超声评估恢复情况，每3个月检测激素水平直至稳定。长期随访中要关注骨质疏松风险，每年进行骨密度检查。若保留卵巢需监测卵巢囊肿，可能需服用枸橼酸氯米芬胶囊调节内分泌。

术后3个月内使用腹带支撑腹部肌肉，睡眠时选择左侧卧位减轻盆腔压力。穿着宽松棉质内衣避免摩擦伤口，可尝试温水坐浴缓解不适。建立规律的排便习惯，便秘时可使用乳果糖口服溶液。出现异常阴道排液、持续腹痛或排尿困难等症状时需立即就医。保持均衡饮食和适度运动，有助于促进整体康复。