高压97低压67正常吗

高压97mmHg、低压67mmHg属于正常血压范围，但处于正常值的偏低水平。

成年人的理想血压通常定义为收缩压高压低于120mmHg且舒张压低压低于80mmHg，而正常血压范围则是收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。您测得的97/67mmHg完全落在这个区间内，因此从医学标准来看是正常的。不过，这个数值接近正常范围的下限，对于部分人群来说可能意味着血压偏低。如果平时没有头晕、乏力、眼前发黑或心慌等不适症状，这种血压状态通常是健康的表现，尤其常见于年轻女性、体型偏瘦者或经常运动的人群，无需过度担心。但如果伴有上述不适症状，或者血压突然较平时明显下降，则可能与脱水、营养不良、体位性低血压或某些潜在疾病有关，建议及时就医排查原因。

日常生活中，建议保持规律作息，避免长时间站立或突然改变体位，饮食上可适当增加优质蛋白和富含铁、维生素B12的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，同时保证充足的水分摄入，有助于维持血压稳定。若出现持续不适或血压进一步降低，应及时前往医院心血管内科就诊，接受专业评估与指导。