帕金森病人的注意事项

帕金森病人需注意药物规律服用、预防跌倒、保持营养均衡、坚持康复训练、定期复诊监测病情进展。

1、药物规律服用

帕金森病需长期服用多巴胺能药物如左旋多巴片、盐酸普拉克索片等控制症状，漏服或擅自调整剂量可能导致症状波动。建议设定服药闹钟，使用分装药盒，外出时随身携带备用药物。若出现剂末现象或异动症需及时就医调整方案。

2、预防跌倒

姿势不稳和步态冻结是帕金森病常见症状，居家需移除地毯等障碍物，浴室安装扶手防滑垫。行走时穿防滑鞋，使用四脚拐杖辅助平衡。避免快速转身或狭窄空间活动，夜间起床需开灯并由家属陪同。

3、保持营养均衡

吞咽困难患者应选择软食或糊状食物，少量多餐避免呛咳。高蛋白饮食可能影响左旋多巴吸收，建议药物与餐间隔1小时。适量增加蔬菜水果摄入预防便秘，每日饮水不少于1500毫升。

4、坚持康复训练

每日进行30分钟有氧运动如踏步、骑固定自行车，配合面部表情操、发音训练改善面具脸和构音障碍。物理治疗师指导的平衡训练、关节活动度练习可延缓运动功能退化。音乐节拍器辅助行走训练能改善步态冻结。

5、定期复诊监测

每3-6个月需神经科随访评估Hoehn-Yahr分级，通过统一帕金森病评定量表跟踪病情。定期检测肝肾功能、骨密度等指标，晚期患者需筛查认知功能障碍。出现幻觉、抑郁等非运动症状时应及时调整治疗方案。

帕金森病人日常需保持规律作息，避免过度疲劳和精神刺激。家属应学习疾病相关知识，协助记录运动日记和药物反应。参与病友互助小组有助于心理调适，居家环境改造要兼顾安全性和便利性。冬季注意保暖防止肌肉僵硬加重，夏季避免高温脱水诱发症状波动。若出现吞咽窒息、高热或严重精神症状需立即急诊处理。