帕金森病的注意事项有哪些

帕金森病患者需注意药物规范使用、饮食调整、运动康复、心理疏导及定期随访等事项，以延缓病情进展并提高生活质量。

1、药物规范使用

帕金森病需长期服用多巴胺能药物如左旋多巴片、盐酸普拉克索片等，须严格遵医嘱定时定量服药，避免自行增减剂量或突然停药导致症状波动。服药期间需监测异动症、剂末现象等不良反应，及时与医生沟通调整方案。

2、饮食调整

高蛋白饮食可能影响左旋多巴吸收，建议将蛋白质摄入集中在晚餐。每日增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，预防便秘。适量补充维生素E和辅酶Q10可能有助于神经保护，但需避免与药物相互作用。

3、运动康复

坚持太极拳、步态训练等中低强度运动可改善平衡障碍和肌肉僵直。针对冻结步态可进行视觉提示训练，如跨越地面标记线。每周3-5次、每次30分钟的有氧运动有助于维持运动功能。

4、心理疏导

抑郁焦虑发生率较高，可通过认知行为疗法缓解情绪障碍。加入病友互助组织减少孤独感，家属应避免过度保护以维持患者自主性。严重情绪问题需联合帕罗西汀片等抗抑郁药物干预。

5、定期随访

每3-6个月需进行Hoehn-Yahr分期评估和UPDRS量表测评，及时调整治疗方案。监测吞咽功能防止吸入性肺炎，每年进行骨密度检查预防跌倒骨折。出现幻觉等非运动症状时需立即就医。

帕金森病患者日常需保持规律作息，居家环境应移除地毯等绊倒风险物品，浴室加装防滑垫和扶手。饮食采用小份多餐制，使用防抖餐具辅助进食。家属应学习翻身拍背等护理技巧，夜间使用床栏防止坠床。建议佩戴医疗手环注明病情和用药信息，外出时携带应急药物。定期参与音乐疗法等非药物干预，维持社交活动延缓认知功能衰退。