尿路感染要注意什么

尿路感染需注意保持会阴清洁、多饮水、避免憋尿、规范用药及定期复查。尿路感染可能由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下等因素引起，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。

1、保持会阴清洁

每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。性生活前后及时清洁，减少细菌侵入概率。

2、多饮水

每日饮水量保持在2000毫升以上，可稀释尿液并促进细菌排出。避免饮用含糖饮料或酒精，推荐白开水、淡茶等。排尿量增加有助于冲刷尿道。

3、避免憋尿

有尿意时应及时排尿，憋尿会导致尿液滞留，增加细菌繁殖风险。建议每2-3小时排尿一次，夜间可适当减少饮水量以避免频繁起夜。

4、规范用药

需遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行停药或更换药物，防止细菌耐药。

5、定期复查

治疗结束后需复查尿常规，确认感染是否清除。反复感染者需排查泌尿系统结构异常，必要时进行B超或膀胱镜检查。

日常应选择棉质透气内衣，避免久坐或穿紧身裤。饮食上可适量摄入蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，减少辛辣刺激。出现发热、腰痛等症状需立即就医，警惕肾盂肾炎等并发症。糖尿病患者及孕妇更需加强预防，定期监测尿液指标。