巨胜子是寒性还是热性的

巨胜子属于平性药材，既非寒性也非热性。巨胜子是黑芝麻的干燥成熟种子，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，适用于肝肾不足、精血亏虚、肠燥便秘等症状。

巨胜子作为平性药材，其性质温和，既不会像寒性药材那样容易损伤脾胃阳气，也不会像热性药材那样可能引起上火。巨胜子含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素E等营养成分，能够滋养肝肾、润泽肌肤、改善便秘。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、须发早白，以及血虚津亏导致的肠燥便秘，巨胜子都有较好的调理作用。

虽然巨胜子性质平和，但不同体质人群使用时仍需注意。脾胃虚弱者过量服用可能出现腹泻，阴虚火旺者长期大量使用可能加重口干症状。巨胜子常与枸杞子、当归等药材配伍使用，可增强补益效果。日常食用可炒熟后研磨成粉，加入粥或牛奶中，每次用量不宜超过15克。

使用巨胜子时应避免与寒凉或燥热性质过强的药材同用，以免影响其平性特点。储存时需放置阴凉干燥处，防止受潮变质。若需长期服用或与其他药物联用，建议咨询中医师进行体质辨证，制定个性化调理方案。日常饮食中可搭配山药、核桃等平补食材，有助于发挥协同养生效果。