慢性鼻炎鼻塞要怎么办

慢性鼻炎一般是指患有疾病时间超过一年以上，具有反复发作的特点，会导致鼻塞、鼻部瘙痒等等，可以选择药物治疗、鼻腔冲洗、注意日常饮食，多吃蔬菜水果来获得所需要的维生素，避免病情反复的发作。

慢性鼻炎会导致鼻腔黏膜血管长时间处于扩张状态，会出现淋巴细胞炎性浸润，导致淋巴循环障碍，容易会出现纤维组织肥厚，导致粘膜上皮纤毛脱落，影响到正常的生理功能，那么慢性鼻炎鼻塞要怎么办呢？
　　1、药物性治疗
　　治疗鼻炎时可考虑糖皮质激素，具有抗炎的效果，就算长时间使用也不容易会形成药物依赖性，不会影响到儿童的正常发育。可以选择含有麻黄素类药物的滴鼻净，还有喷鼻剂，在短时间内可以缓解鼻塞，但是并不建议长时间的使用，可能会形成药物依赖性。
　　2、鼻腔冲洗
　　慢性鼻炎人群如果出现鼻塞，可以使用鼻腔冲洗的方式，建议选择专用的鼻腔冲洗剂，另外可以考虑生理盐水。每天冲洗1~2次，有效去除鼻腔内的细菌、过敏源、病毒，还有灰尘颗粒等等。
　　3、饮食性治理
　　慢性鼻炎患者在日常饮食上并没有特殊要求，不过为了避免对于炎症的刺激，尽量减少刺激性食物，避免抽烟喝酒，应该多吃蔬菜水果来补充维生素，另外还需要加强体育锻炼，有效提升人体抵抗能力，避免长时间的感冒，感冒也会导致鼻炎的症状反复的发作，还会更严重。