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菊花麦冬泡水喝的功效与作用

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实体词

菊花麦冬泡水喝

核心答案

润肺清心、通便润燥、生津明目

功效与作用

1、润肺清心:麦冬属于是草本植物,可以起到润肺清心的作用,对于心烦失眠以及咳嗽症状能得到缓解。 2、通便润燥:对于长时间不规律的饮食习惯,引起大便干燥以及排便困难时,菊花具有清热解毒的作用,通过搭配麦冬一起冲泡,能起到润肠通便的作用,减少排便出现的疼痛。 3、生津明目:通过喝菊花本身具有清热解毒等功效,与麦冬一起冲泡还可以起到生津明目的作用,长时间服用可以帮助身体的炎症消退,对于眼睛受到了炎症性感染所引起的模糊症状,还可以起到改善的效果。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

风寒咳嗽、畏寒腹痛患者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

直接饮用

菊花麦冬泡水喝可直接饮用。

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