1岁的宝宝拉肚子怎么办

1岁宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、服用药物、及时就医等方式治疗。1岁宝宝拉肚子通常由喂养不当、腹部受凉、肠道菌群失调、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因引起。

一、调整饮食

减少奶制品和高脂肪食物的摄入，改为清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、烂面条、蒸苹果泥。这些食物能减轻胃肠负担，苹果泥中的果胶还能帮助吸附肠道多余水分。家长需暂停添加新的辅食种类，避免给宝宝喂食生冷或含糖量过高的水果。

二、补充水分

使用口服补液盐Ⅲ预防脱水，每顿腹泻后补充适量温水或稀释后的果汁。观察宝宝口唇是否干燥、小便量是否减少，若连续4小时无排尿需警惕脱水。家长可将补液盐按说明书冲调后用小勺分次喂服，避免一次性大量饮用引起呕吐。

三、腹部保暖

用温热手掌顺时针轻柔按摩宝宝脐周，或使用婴儿专用暖脐贴。注意保持室温在26摄氏度左右，睡眠时加盖薄毯避免腹部受凉。此法适用于因昼夜温差或空调直吹引起的功能性腹泻，若宝宝出现抗拒触摸或哭闹加剧须立即停止。

四、服用药物

蒙脱石散能覆盖肠道黏膜吸附病原体，双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，枯草杆菌二联活菌颗粒适用于抗生素相关性腹泻。这些药物需间隔2小时服用，家长不可自行调整剂量，细菌感染需配合头孢克肟颗粒或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素治疗。

五、及时就医

当宝宝出现血便、持续高热、呕吐咖啡色物或出现嗜睡症状时，应立即前往儿科急诊。就诊时家长需携带2小时内新鲜大便样本，准确告知医生腹泻次数、性状及已采取的措施，便于快速确定感染类型并制定针对性治疗方案。

家长应注意保持宝宝臀部皮肤干爽，每次便后用温水清洗并涂抹护臀膏，奶瓶餐具每日煮沸消毒，养成饭前便后洗手习惯。恢复期继续给予易消化饮食，避免过早补充蛋白质，密切观察精神状态和尿量变化。若居家护理3天症状无改善或出现新的症状，须再次就医评估病情进展。日常注意食物新鲜度，避免给宝宝食用隔夜饭菜，定期给玩具进行清洁消毒。