有脚气怎么办才能治好

脚气可通过保持足部干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用物品、口服药物治疗等方式改善。脚气通常由真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯差等原因引起。

1、保持足部干燥

脚部出汗过多容易滋生真菌，建议每日用温水清洗后彻底擦干，尤其是趾缝部位。可选用吸湿性强的棉质袜子，避免穿不透气的合成材质鞋袜。在潮湿环境中活动后应及时更换鞋袜，必要时使用医用滑石粉辅助吸潮。

2、外用抗真菌药物

联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、酮康唑乳膏等外用药物能直接抑制真菌生长。使用时需覆盖整个患处及周边皮肤，疗程通常持续2-4周。用药期间如出现红肿加剧需停药就医，孕妇使用前应咨询医生。

3、穿透气鞋袜

选择真皮或网面透气鞋款，避免长时间穿橡胶雨靴或密闭运动鞋。袜子应每日更换，优先选择含银离子等抗菌成分的专用袜。夏季可多穿露趾凉鞋，保持足部空气流通。

4、避免共用物品

脚气具有传染性，不要与他人共用拖鞋、毛巾、修脚工具等物品。公共浴室行走时应穿着防水拖鞋，家庭内需定期用消毒液浸泡擦洗地板。患者的袜子需单独洗涤并用沸水烫洗。

5、口服药物治疗

对于顽固性脚气，医生可能开具伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等口服抗真菌药。这类药物需严格遵医嘱服用，肝功能异常者慎用。治疗期间需定期复查肝肾功能，避免与特定药物同服。

日常应注意控制室内湿度在50%-60%，洗澡后及时擦干脚部。饮食上可适当补充富含维生素B族的粗粮和瘦肉，避免过量摄入糖分。选择圆头宽松的鞋子减少脚部摩擦，运动后立即清洁双脚。若症状持续超过2周无改善，或出现化脓、发热等情况，须尽快到皮肤科就诊。治疗期间所有接触过患处的衣物都应高温消毒，防止交叉感染。