春天身上起红疙瘩很痒

春天身上起红疙瘩很痒可能是皮肤过敏或虫咬皮炎的表现，常见于花粉、尘螨等过敏原刺激或蚊虫叮咬。可通过抗组胺药物、外用止痒药膏缓解，严重时需就医排查特异性皮炎等疾病。

1、花粉过敏

春季花粉浓度升高可能诱发过敏性皮炎，表现为红色丘疹伴剧烈瘙痒。患者需避免接触花粉，外出时佩戴口罩。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等口服抗组胺药，或外用糠酸莫米松乳膏。若出现眼结膜充血需联合色甘酸钠滴眼液。

2、虫咬皮炎

蚊虫叮咬后释放的毒液会导致局部组胺释放，形成红色风团样皮疹。被叮咬后应立即用肥皂水清洗，避免抓挠防止感染。可局部涂抹炉甘石洗剂止痒，严重肿胀时使用丁酸氢化可的松乳膏。隐翅虫等毒虫接触后需用生理盐水冲洗。

3、接触性皮炎

新换春装残留的染料、甲醛等化学物质可能刺激皮肤，表现为边界清晰的红斑伴灼热感。建议穿着前充分洗涤，发作时用冷水湿敷。可短期使用地奈德乳膏，合并渗出时配合硼酸溶液冷湿敷。

4、日光性皮炎

春季紫外线增强可能诱发光敏反应，暴露部位出现密集小丘疹。需做好物理防晒，选择SPF30以上防晒霜。急性期可口服依巴斯汀片，外用复方薄荷脑软膏缓解症状。避免食用光敏性食物如芹菜、香菜等。

5、特应性皮炎

慢性炎症性皮肤病在春季易复发，特征为皮肤干燥、对称性红斑。建议使用无刺激沐浴露，浴后3分钟内涂抹凡士林。急性期需遵医嘱使用他克莫司软膏，严重时短期应用卤米松乳膏。合并感染需联用莫匹罗星软膏。

春季皮肤护理需保持环境湿度40%-60%，避免使用碱性洗剂。穿着纯棉透气衣物，每日涂抹保湿霜2-3次。记录可疑过敏原接触史，室内定期除螨除尘。若皮疹持续超过1周、出现水疱或发热，应及时到皮肤科就诊排查湿疹、荨麻疹等疾病。饮食注意减少海鲜、芒果等易致敏食物摄入。