下嘴唇里面长了一个透明小泡

下嘴唇里面长了一个透明小泡可能是黏液腺囊肿或口腔疱疹，通常与局部创伤、病毒感染等因素有关。建议观察症状变化，必要时就医检查。

黏液腺囊肿是口腔小唾液腺导管阻塞导致的囊性病变，多因咬唇、摩擦等机械刺激引起。表现为半透明、柔软的无痛性小泡，直径多在2-10毫米，可能自行破裂后反复发作。保持口腔清洁、避免刺激可促进恢复，持续增大需手术切除。

口腔疱疹由单纯疱疹病毒1型感染引起，初期为簇集透明水疱，伴有灼热感或疼痛，1-2天后破溃形成溃疡。病毒可通过接触传播，疲劳或免疫力下降时易复发。局部使用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物可缩短病程，合并细菌感染需配合抗生素治疗。

日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔清洁，避免食用过硬、过烫食物刺激患处。可适量饮用温水缓解不适，观察3-5天若无改善或出现红肿化脓、发热等症状，应及时到口腔科或皮肤科就诊。治疗期间避免用手触碰水泡，防止继发感染，保证充足睡眠有助于免疫力恢复。