胃疼胃涨怎么治疗

胃疼胃胀可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、中医调理、手术治疗等方式缓解。胃疼胃胀可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素有关。

1、调整饮食

胃疼胃胀时需避免辛辣刺激、油腻、生冷食物，选择清淡易消化的食物如小米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐，避免暴饮暴食。可适量饮用温热的姜茶或陈皮水帮助缓解胀气。进食时细嚼慢咽，减少吞咽空气。

2、热敷腹部

用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者慎用。

3、服用药物

胃疼胃胀可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。铝碳酸镁可中和胃酸保护胃黏膜，多潘立酮促进胃肠蠕动，雷贝拉唑抑制胃酸分泌。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、中医调理

中医认为胃疼胃胀多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关。可采用针灸足三里、中脘等穴位，或服用香砂养胃丸、保和丸等中成药。艾灸神阙穴也有助于温中散寒。建议在专业中医师指导下进行调理。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的胃溃疡、胃息肉等器质性疾病，可能需行胃镜下黏膜切除术或腹腔镜胃部分切除术。术后需严格遵循医嘱进行饮食管理，逐步从流质过渡到正常饮食。

胃疼胃胀患者日常应注意规律作息，避免熬夜和过度劳累。保持心情愉悦，减少焦虑紧张情绪。戒烟限酒，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。适当进行散步、瑜伽等温和运动促进胃肠蠕动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医完善胃镜等检查明确诊断。记录饮食与症状的关系有助于医生判断病因，治疗期间定期复诊评估疗效。