胃糜烂可以吃什么食物
胃糜烂患者可以适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉、猴头菇等食物。胃糜烂可能与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为上腹疼痛、反酸等症状。建议及时就医，在医生指导下调整饮食结构并配合药物治疗。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含维生素B族和膳食纤维，质地柔软易消化，能减少胃黏膜刺激。熬煮时可加入少量红枣或枸杞，有助于促进胃黏膜修复。避免添加糖或辛辣调料，每日建议食用1-2次。
2、南瓜
南瓜含有果胶和胡萝卜素，能在胃内形成保护膜，缓解胃酸对糜烂面的侵蚀。建议蒸煮或炖汤食用，每次摄入量控制在200克以内。合并糖尿病患者需注意监测血糖。
3、山药
山药中的黏液蛋白具有修复胃黏膜作用，淀粉酶含量较低不会加重胃负担。可蒸食或煮粥，新鲜山药每日摄入100-150克为宜。对山药过敏者应避免食用。
4、香蕉
香蕉富含5-羟色胺前体物质，能中和胃酸并促进黏膜细胞再生。选择成熟度适中的香蕉，每日1-2根为宜。胃酸反流严重者建议在两餐之间食用。
5、猴头菇
猴头菇含有多糖类物质，具有抑制幽门螺杆菌活性的作用。建议与鸡肉同炖，每周食用2-3次。食用前需充分泡发并炖煮至软烂，避免油炸等高温烹饪方式。
二、药物
1、铝碳酸镁咀嚼片
用于胃酸过多引起的胃黏膜损伤，能快速中和胃酸并在溃疡面形成保护层。需在医生指导下使用，常见不良反应包括便秘或腹泻。
2、雷贝拉唑钠肠溶片
质子泵抑制剂类药物，适用于幽门螺杆菌感染伴发的胃糜烂。可显著减少胃酸分泌，促进糜烂面愈合。用药期间需定期监测肝肾功能。
3、胶体果胶铋胶囊
铋剂类胃黏膜保护剂，能在创面形成蛋白铋复合物。与抗生素联用时需间隔2小时服用，服药后可能出现黑便属正常现象。
4、康复新液
含有多元醇类活性成分，能促进胃黏膜细胞增殖和血管再生。建议饭前半小时口服，使用前需摇匀。糖尿病患者慎用。
5、马来酸曲美布汀片
胃肠动力调节剂，适用于伴随胃动力异常的胃糜烂患者。可改善胃排空功能，减少胆汁反流。服药期间可能出现口干、头晕等反应。
胃糜烂患者日常应保持规律饮食，每日5-6餐少量进食，避免过饥过饱。烹饪方式以蒸煮炖为主，忌食油炸、腌制及辛辣刺激性食物。餐后保持直立姿势30分钟，睡眠时抬高床头15-20厘米。严格遵医嘱用药，定期复查胃镜，出现呕血或黑便需立即就医。保持情绪稳定，避免精神紧张加重病情。
