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流产后多久才能同房

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流产后一般需要30-42天才能同房,具体时间需根据个人恢复情况决定。

流产后子宫内膜需要时间修复,过早同房可能增加感染风险。自然流产后若无并发症,30天后可恢复同房。人工流产后需观察恶露排净情况,通常42天后经医生评估确认子宫恢复良好方可同房。术后需注意会阴清洁,避免盆浴和游泳。同房时应使用避孕套防止再次怀孕,流产后卵巢可能提前恢复排卵。若出现腹痛、发热或异常出血需立即就医。

流产后应保持外阴清洁干燥,每日用温水清洗会阴部1-2次,勤换内裤和卫生巾。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,补充含铁食物如动物肝脏、菠菜帮助造血。适当进行散步等轻度运动促进血液循环,避免提重物和剧烈运动。保证每天7-8小时睡眠,保持心情愉悦。术后1个月需复查超声确认宫腔无残留,遵医嘱服用抗生素和促进子宫收缩药物。下次备孕前建议进行孕前检查,间隔3-6个月再怀孕更有利于母婴健康。

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