左肩膀后面疼怎么回事

左肩膀后面疼可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胆囊疾病、心脏疾病等原因有关，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗、定期复查等方式缓解。

一、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致软组织损伤。患者常感到酸痛和僵硬，活动时症状加重。建议适当休息并避免重复性动作，局部热敷有助于缓解不适。若疼痛持续，可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物。

二、颈椎病

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经引发牵涉痛。这种情况多伴有颈部僵硬和上肢麻木，症状可能在转头时加剧。医生可能建议进行颈椎牵引，或开具布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服药物控制炎症。

三、肩周炎

肩关节囊及周围韧带发生炎症反应会导致活动受限。特征表现为夜间痛醒和抬臂困难，病程可能持续数月。除止痛药物外，关节功能锻炼尤为重要，必要时可关节腔注射糖皮质激素。

四、胆囊疾病

急性胆囊炎或胆结石发作时会产生放射性疼痛。这种疼痛常在进食油腻食物后突发，伴随恶心呕吐。确诊需通过腹部超声检查，治疗包括抗生素注射和胆囊切除术等。

五、心脏疾病

心肌缺血引起的牵涉痛可能放射至左肩背部。这种疼痛往往伴随胸闷气短，在情绪激动时更明显。需要立即进行心电图检查，并根据情况使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等急救药物。

出现持续性肩背疼痛时应及时就医检查，日常生活中注意保持正确坐姿，避免单侧肩膀负重，工作间隙可做耸肩绕肩运动放松肌肉，睡眠时选择高度适宜的枕头，饮食方面控制油腻食物摄入，定期进行有氧运动维持心血管健康，若确诊特定疾病需严格遵循医嘱进行治疗和康复训练。