突然左肩膀疼怎么回事

突然左肩膀疼可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、心绞痛、胆囊疾病等因素有关，可通过休息热敷、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度使用左肩可能导致肌肉劳损。表现为局部酸痛、活动受限，热敷或按摩可缓解症状。避免提重物，适当进行肩部拉伸有助于恢复。

2、肩周炎

肩关节周围组织炎症可能引起突发性疼痛，常伴随关节僵硬和夜间痛加重。可能与糖尿病、甲状腺疾病等因素有关，通常表现为抬臂困难。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，配合康复训练改善。

3、颈椎病

颈椎神经根受压可能放射至左肩，多伴有颈部僵硬、手指麻木等症状。可能与椎间盘突出、骨质增生有关。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、维生素B12片等治疗，避免长时间低头。

4、心绞痛

心肌缺血引发的牵涉痛可能表现为左肩部钝痛，常伴随胸闷、气短。可能与冠状动脉狭窄有关，需立即排查心血管风险。确诊后可服用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片等，必要时行冠脉介入治疗。

5、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能通过膈神经反射引起右肩痛，少数情况下疼痛放射至左肩。多伴有右上腹痛、恶心呕吐等症状。可遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊，严重者需胆囊切除术。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧肩膀长期负重。急性期可局部热敷15-20分钟缓解疼痛，但若出现持续剧烈疼痛、胸痛或伴随发热等症状须立即就医。50岁以上人群突发肩痛建议优先排查心血管疾病，糖尿病患者需定期监测肩关节活动度。恢复期可进行钟摆运动等低强度锻炼，逐步恢复关节功能。