孕妇贫血有哪些症状

孕妇贫血常见症状主要有头晕乏力、面色苍白、心悸气短、食欲减退、异食癖等。妊娠期贫血多由铁缺乏或叶酸不足引起，需通过血常规检查确诊。

1、头晕乏力

孕妇贫血时脑部供氧不足，可能出现持续性头晕，尤其在体位改变时加重。伴随全身肌肉无力感，日常活动易疲劳，部分孕妇会出现注意力不集中或嗜睡表现。这种情况与血红蛋白携氧能力下降有关，轻度贫血时症状可能不明显。

2、面色苍白

贫血孕妇常见眼睑结膜、甲床及皮肤黏膜颜色变淡，唇色失去红润。由于红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低，皮肤毛细血管血液颜色变浅。观察口腔黏膜和手掌纹路颜色是初步判断贫血的简易方法。

3、心悸气短

心脏代偿性加快收缩以弥补血液携氧不足，表现为安静状态下心跳加速、胸闷，轻微活动即感呼吸急促。严重贫血可能出现心前区不适或耳鸣，这与心肌缺氧及肺动脉压力变化有关。

4、食欲减退

胃肠道细胞缺氧导致消化功能减弱，出现食欲下降、腹胀等表现。部分孕妇会伴随味觉异常，如口腔金属味。长期贫血可能影响营养吸收，形成恶性循环。

5、异食癖

缺铁性贫血特有的症状，表现为对非食物物质的异常渴求，如想吃泥土、冰块或粉笔等。这种异常进食行为与铁元素缺乏影响神经系统有关，需及时干预。

孕妇贫血期间应保证每日摄入足量红肉、动物肝脏及深绿色蔬菜，配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶咖啡影响铁剂效果，餐后服用补铁药物可减轻胃肠刺激。定期监测血常规指标，若出现头痛视物模糊等严重症状需立即就医。适当进行散步等低强度运动有助于改善血液循环，但需避免过度劳累。睡眠时采取左侧卧位能增加胎盘血液供应。