孕妇贫血什么症状

孕妇贫血通常表现为乏力、头晕、面色苍白、心悸、食欲减退等症状，可能与铁缺乏、叶酸或维生素B12不足等因素有关。

1、乏力

孕妇贫血时，由于血液中血红蛋白含量降低，导致氧气运输能力下降，肌肉和器官供氧不足，容易出现全身乏力、容易疲劳的症状。轻度贫血时可能仅表现为活动后乏力，随着贫血程度加重，日常轻微活动也可能感到疲惫不堪。

2、头晕

贫血会导致脑部供氧不足，孕妇可能出现头晕、头昏、注意力不集中等症状。在体位改变如从蹲位突然站立时，头晕症状可能加重，甚至出现眼前发黑、晕厥等表现。

3、面色苍白

由于血红蛋白减少，皮肤、黏膜等部位血液供应减少，孕妇可能出现面色苍白、口唇和眼睑结膜颜色变淡等表现。这是贫血最直观的外在表现之一，但需注意肤色较深的孕妇可能表现不明显。

4、心悸

贫血时心脏需要加快跳动以代偿供氧不足，孕妇可能自觉心跳加快、心慌、胸闷等症状。在安静状态下也可能感到心脏跳动明显，活动后心悸症状加重。

5、食欲减退

贫血会影响消化系统功能，孕妇可能出现食欲下降、恶心、腹胀等消化道症状。长期贫血还可能导致舌炎、口角炎等表现，进一步影响进食。

孕妇贫血时应注意保证充足休息，避免剧烈运动；饮食上多摄入富含铁质的红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物，同时搭配维生素C丰富的果蔬促进铁吸收；定期进行产检和血常规检查，及时发现贫血情况；在医生指导下合理补充铁剂、叶酸等营养素，避免自行用药；保持良好心态，贫血症状改善后仍需继续补充铁剂2-3个月以恢复体内铁储备。