白内障术后的护理

白内障术后护理需重点关注伤口防护、用药规范、生活习惯调整三个方面，有助于促进恢复并降低并发症风险。

1、伤口防护

术后24小时内需佩戴眼罩避免外力碰撞，1周内禁止揉眼或压迫术眼。洗头洗脸时注意避开术眼，防止污水进入。外出建议佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。若出现眼睑红肿、分泌物增多等异常，需及时就医。

2、用药规范

严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液预防感染，糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应。滴药前清洁双手，瓶口避免接触眼球，不同药物需间隔5分钟。切勿自行增减药量或停药。

3、用眼管理

术后1周内减少长时间阅读、看电视等近距离用眼，避免视疲劳。夜间睡眠时可抬高枕头减轻眼压。1个月内避免游泳、潜水等可能引发眼压波动的活动。恢复期出现视物模糊、闪光感应复查眼底。

4、饮食调理

多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充叶黄素的蛋黄、玉米等食物。增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复。限制辛辣刺激食物及烟酒，保持排便通畅避免用力屏气。

5、复查随访

术后需按医嘱在1天、1周、1个月定期复查眼压、角膜及人工晶体位置。突发眼痛、视力骤降、视野缺损需立即就诊。糖尿病患者应加强血糖监测，高血压患者控制血压平稳。

白内障术后恢复期通常需1-3个月，期间应保持环境清洁减少粉尘刺激，避免剧烈运动或提重物。人工晶体植入者需警惕后发性白内障，定期进行裂隙灯检查。养成良好的用眼卫生习惯，控制基础疾病，有助于长期维持手术效果。若需同时进行其他眼部治疗，应提前与主刀医生沟通评估。