子宫肌瘤能否运动
发布时间：2020-11-2058935次浏览
子宫肌瘤和日常生活有很密切的关系，因此出现子宫肌瘤后要特别注意日常生活细节。病情轻微的时候可以适当的运动，例如慢跑，太极等有氧运动。但如果肿瘤较大，一定要注意不能做剧烈运动，这样会导致病情加重，而且要尽早就医进行专业治疗。
中医推荐的行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。
另外，子宫肌瘤患者平时日常生活中要注意：
1、避免疲劳过度，尤其是在月经期间更要有足够的休息，平时可以在身体承受范围内做适当的运动。
2、饮食上要注意以清淡为主，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物。
3、确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次。如增大明显则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
4、如果患者出现出血过多时，要警惕出现贫血症状，平时多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏。
5、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大，例如少喝豆浆。
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子宫肌瘤位于后壁有什么影响
子宫肌瘤位于后壁的影响通常有月经量变多、腹痛、便秘、腰酸背痛、贫血等。若情况严重，建议及时就医治疗。1.月经量变多：子宫肌瘤位于后壁可能会影响子宫收缩，导致子宫内膜的面积增大，从而影响月经量，导致月经量变多。2.腹痛：若子宫肌瘤的体积较大，可能会对周围的器官造成压迫，进而影响子宫的收缩，导致腹部疼痛。3.便秘：子宫肌瘤长在子宫后壁，容易压迫肠道，对肠道造成压迫后可能影响大便的排出，从而引起便秘。4.腰酸背痛：出现上述现象，也可能牵拉到腰部的肌肉，长此以往，可能会引起腰酸背痛的症状。5.贫血：子宫肌瘤位于后壁还可能会影响身体的血液循环，长期受到压迫，容易出现贫血的现象。出现这种情况，患者需到医院检查，了解具体的病情，并积极接受治疗，可通过日常调理、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，以改善症状。
子宫肌瘤饮食禁忌有哪些
子宫肌瘤没有太多的饮食禁忌，我们只要不长期的服用或者食用含有雌激素的食品、药品、营养保健用品就可以了。由于子宫肌瘤是属于一种雌激素依赖性的良性肿瘤，长期的雌激素的摄入会造成子宫肌瘤的持续生长，尤其是对于绝经以后的女性大多数子宫肌瘤已经萎缩变小。如果绝经以后女性吃一些外源性的雌激素，或者含有雌激素的营养保健品，就有可能会刺激子宫肌瘤，造成已经缩小的子宫肌瘤在此生长，甚至会早导致子宫肌瘤变性的可能。因此对于子宫肌瘤的病人要尽量少吃营养保健品、补品以及含有雌激素的药品。
子宫肌瘤长多大需要手术
子宫肌瘤是否需要进行手术治疗不仅要看子宫肌瘤有多大，还要看子宫肌瘤的具体部位。有时比较小的子宫肌瘤，如果位于粘膜下也就是子宫肌瘤位于宫腔内会影响子宫收缩，同时还会造成宫腔面积增大，会引起月经量增多的现象，甚至导致女性出现贫血就需要进行手术治疗。比较大的子宫肌瘤如果位于浆膜下，也就是说子宫肌瘤向腹腔内生长，往往不会有任何的临床症状，只是在常规的妇科检查和体检时发现，这样的子宫肌瘤如果诊断明确，有可能并不需要进行手术治疗，所以子宫肌瘤有多大需要手术还要结合临床表现以及子宫肌瘤的具体部位来判断，原则上粘膜下子宫肌瘤都需要进行手术治疗。
子宫肌瘤的危害
子宫肌瘤的危害，要看子宫肌瘤所引起的临床症状。一般来说大多数子宫肌瘤不会引起明显的临床表现，很多子宫肌瘤的病人都是在常规进行妇科检查和超声检查的时候发现的，并没有任何的临床症状，对于女性的身体也不会有很大的危害。但是如果子宫肌瘤位于一些特殊部位，比如子宫内膜的肌瘤也就是粘膜下子宫肌瘤，或者子宫肌壁间的肌瘤向粘膜下突出，会导致宫腔面积增大，并且会影响子宫收缩，导致月经量增多，甚至引起女性失血性的贫血。同时子宫肌瘤如果向前壁膨出压迫膀胱，会引起尿频、尿急的症状，而向后壁突出则会压迫直肠引起女性出现便秘的表现，子宫肌瘤快速长大还有可能会出现子宫肌瘤变性，如果是肉瘤样变是恶性肿瘤需要尽快进行手术。
小的子宫肌瘤没治疗能不能
其实子宫肌瘤患者在日常色生活中处处可见。但是日常生活中许许多多的女性朋友都不知道预防子宫肌瘤的常见方法有哪些。总而言之，只要我们大家对子宫肌瘤保持一种积极向上的思想，然后在日常生活中必须要制定一套良好的饮食方案。同时必要的要去室外多多活动。只有这样才可以活的健康快乐。
子宫肌瘤的护理措施是怎样的
子宫肌瘤主要是发生在子宫内部的一种疾病，子宫肌瘤就是指的子宫肿瘤。那么，生活中应如何去做好子宫肌瘤的护理工作呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。(1)子宫肌瘤患者应防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这是属于子宫肌瘤的护理措施之一。(2)关于子宫肌瘤的护理，在饮食上一定要注意多吃蔬菜、水果，子
子宫肌瘤手术后肚子大怎么回事
子宫肌瘤手术后，如果出现肚子胀大等情况，这和肠道胀气有关，和腹部刺激有关，另外有可能是在接受手术之后，根本就没有注重于休息，要想有效促进于病情的恢复，首先就应该适当性的锻炼，然后也需要调整日常的饮食。
子宫肌瘤的高发人群有哪些
子宫肌瘤首先与遗传有关，比如说她的母亲患有子宫肌瘤，她就容易疾患子宫肌瘤。第二个，它与肥胖有关。中医认为，胖人多痰多湿，如果痰湿凝聚日久，也容易产生子宫肌瘤。第三个是经常爱生闷气的人，经常生闷气，就容易导致气滞血瘀，形成子宫肌瘤，所以说要是经常爱生闷气的人，建议她多唱唱歌或者做一些体育锻炼。日本有一种喊叫节，主要就是疏解胸中的郁闷，可以减少压力对人体的伤害。所以说尽量的保持乐观的心态，减少疾病的发生。一旦经常爱生气，我还建议她练一种最有效的功法叫六字诀，六字诀里有一种叫嘘字诀，生气以后练嘘字诀，就可以减少生气对身体的伤害。经常练习六字诀，慢慢的就可以转变为不爱生气了，建议大家平时多练一些这样养生六字诀，可以减少子宫肌瘤的发生。
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子宫肌瘤该注意什么
一般有子宫肌瘤的人都和雌激素有关系，雌激素主要是外来的雌激素摄入太多，所以要减少外来性雌激素的摄入，比如豆制品、黄豆类要尽量减少摄入，营养品、保健品尽量不要吃，黄豆或者豆浆其实可以少吃少喝，但不要把豆浆当成水一样来喝。要加强锻炼，因为雌激素可能会蓄积在脂肪细胞里，脂肪越厚、越胖的人雌激素可能就会越高，就会有子宫肌瘤，子宫肌瘤也就会生长，这个时候如果减体重然后加强锻炼子宫肌瘤可能还会有一些缩小。
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子宫肌瘤怀孕能要吗
关于子宫肌瘤怀孕的问题，需要根据详细的孕前检查判断。如果做B超时发现子宫肌瘤是肌壁间小于5厘米的肌瘤，这种情况不影响怀孕，只需在孕期定期检查。如果是宫腔内向黏膜下长的肌瘤，需要做宫腔镜检查，把肌瘤拿掉后再怀孕。如果是浆膜下肌瘤，无论孕前还是孕中发现都不影响怀孕。一般看肌瘤的大小和部位，如果没有影响怀孕过程都可以要。因为做手术把肌瘤拿掉之后的子宫叫瘢痕子宫，再次怀孕子宫破裂的风险会很高。所以怀孕合并的子宫肌瘤要因人而异，具体情况具体分析。
子宫肌瘤剔除后会复发吗
子宫肌瘤如果做手术，如果选择的是子宫肌瘤的切除，就是说只是把肌瘤切除，而保留了子宫复发是一个非常常见的术后的情况，这主要是由于以下的因素有关。在做子宫肌瘤切除术的时候，很有可能有一些特别小的肌瘤，我们在术中无法发现，因为这个时候肌瘤会特别的小，如果你做腹腔镜有可能在镜下我们是无法触及，即使是开腹的手术，我们用手去触摸，也很难发现一两个毫米的肌瘤。这个时候肌瘤可能只是处于一个种子萌芽的阶段，她做完肌瘤的剔除之后，过了两三年小小的萌芽的种子可能又复发了，长在子宫肌瘤，如果保留了子宫，她本身就是容易有长肌瘤的体质，她术后如果没有绝经，在雌孕激素的刺激下，子宫肌瘤可能又长了起来，这个时候可以说它叫复发，也可以说它叫再发，所以我们对每一个要做子宫肌瘤切除术而要求保留子宫的患者，都会交代她子宫肌瘤可能会复发的，子宫肌瘤可能会再长的，所以如果准备做手术的这些患者，其实也不用特别的焦虑，只要留着子宫，它就有可能在长肌瘤。当然如果患者比较年轻，切除子宫也是一个毁损性比较大的手术，我们还是会建议病人保留她的子宫。但是如果已经到了50岁左右到了围绝经期，而肌瘤又比较多，这个时候和以相对而言把子宫切除，从而避免子宫肌瘤剔除术后复发的这些风险。当然是否切除子宫是需要听患者的意见，因为子宫肌瘤是一个良性的肿瘤，患者是可以选择是否切除子宫或者保留子宫，当然保留子宫的患者就一定要有术后复发的这种心理准备。
子宫肌瘤恶变的症状
大型快速生长的平滑肌瘤，尤其是绝经后快速生长或复发的平滑肌瘤，是恶性转化的症状。子宫肌瘤恶性转化最重要的症状是患者会感到疼痛，当感到腹部有压力感，还有尿频、尿急、排尿困难等症状，需要及时到医院检查，以免错过最佳治疗时机，对身体造成伤害。
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子宫肌瘤的症状表现
子宫肌瘤的症状表现包括月经过多、月经延长、腹部肿块、盆腔充血、白带增多、尿急、尿频、便秘、下腹坠胀、不孕以及流产等等。子宫肌瘤的症状与肌瘤的部位、是否变性等相关，而与子宫肌瘤的大小、数目等关系不大。子宫肌瘤常见的症状，首先是月经量增多、经期延长，多见于大的肌壁间的肌瘤以及黏膜下的肌瘤。另外，子宫肌瘤还会出现下腹部的肿块。在肌瘤较小时摸不到，当子宫肌瘤逐渐长大，使子宫超过了三个月妊娠的大小，患者自己就可以从腹部摸到子宫肌瘤。此外，肌壁间肌瘤使宫腔面积增大，子宫内膜腺体分泌增多并伴有盆腔充血，会引起白带增多；再有就是压迫症状，子宫前壁下段的肌瘤可以压迫膀胱，引起尿频、尿急；而后壁的肌瘤会压迫直肠，引起便秘、下腹坠胀等；黏膜下的肌瘤以及引起宫腔变形的肌壁间肌瘤还可以引起不孕和流产。
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哪些人容易得子宫肌瘤
子宫肌瘤的发病率比较高，大概有30％的女性，都会出现不同程度的子宫肌瘤。子宫肌瘤可以根据肌瘤位置以及大小的不同，能够对患者产生不同的症状。子宫肌瘤的发病年龄，是以生育年龄的女性为主。一般情况下，40岁左右的女性，是最容易发病的时期。子宫肌瘤的发病原因，目前还不是非常清楚。子宫肌瘤的发生，可以受到一定的遗传因素的影响，如果是母亲患有子宫肌瘤，则女儿发生子宫肌瘤的概率，就会相对要高一些；对于一些比较年轻的患者来说，也有可能会发生子宫肌瘤的情况，大多数是单发；除此之外，有极少数的患者，可以出现一种罕见的情况，为子宫肌瘤病。一般来说，出现这种情况的患者，子宫整体不大，但是，可以有很多的小肌瘤，这种情况治疗起来，会比较麻烦。
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