夜里牙疼怎么快速止疼

夜里牙疼可通过冷敷、盐水漱口、使用止痛药、避免刺激、及时就医等方式快速缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次持续10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀和疼痛感，适用于外伤或炎症引起的牙疼。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔30分钟可重复进行。

2、盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温水中，含漱30秒后吐出。盐水能清洁口腔并暂时改变局部渗透压，缓解牙龈肿胀。每日可重复3-5次，尤其适合牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛。

3、使用止痛药

可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症，但胃溃疡患者慎用。禁止自行增加剂量或联合用药。

4、避免刺激

夜间避免进食过冷、过热或坚硬食物，保持头部抬高体位。减少患侧咀嚼可降低牙周压力，防止食物残渣刺激暴露的牙本质或炎症部位。吸烟饮酒会加重血管扩张应严格禁止。

5、及时就医

若疼痛伴随面部肿胀、发热或张口困难，可能提示牙周脓肿或间隙感染。需口腔科进行开髓引流、根管治疗或拔牙等处置。急性牙髓炎夜间痛明显，需专业设备确诊后行牙髓摘除术。

日常应使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁，每半年进行口腔检查。限制高糖饮食摄入，避免用牙开瓶盖等行为。孕妇或慢性病患者出现牙疼时，须在医生指导下选择安全的止痛方案。长期夜磨牙者需佩戴咬合垫保护牙齿。