睡前打胰岛素的注意事项
睡前打胰岛素需注意注射部位轮换、剂量准确、监测血糖、预防低血糖及规范储存等事项。规范的胰岛素使用有助于维持血糖稳定，减少并发症风险。
1、注射部位轮换
胰岛素注射部位需定期轮换，避免同一区域反复注射导致皮下脂肪增生或硬结。常用部位包括腹部、大腿外侧、上臂外侧及臀部，其中腹部吸收速度最快。每次注射应距离上次注射点至少2厘米，同一部位每月使用不超过一次。轮换时需注意避开瘢痕、妊娠纹及脐周5厘米范围。
2、剂量准确
使用胰岛素笔或注射器前需检查剂量刻度，确保与医嘱一致。预混胰岛素需充分摇匀至乳白色悬浮液。若使用长效胰岛素类似物，须单独注射不可混合。剂量调整须在医生指导下进行，避免自行增减。注射后针头需停留10秒以上，防止药液渗出。
3、监测血糖
睡前注射胰岛素后需监测夜间及空腹血糖，尤其使用中效胰岛素者需关注凌晨3点血糖值。若出现夜间出汗、心悸等低血糖症状应立即检测并处理。血糖持续低于4mmol/L或高于10mmol/L需及时就医调整方案。记录血糖变化有助于医生评估胰岛素疗效。
4、预防低血糖
睡前注射胰岛素后避免剧烈运动或空腹入睡。可适量进食含碳水化合物的食物如全麦面包、无糖酸奶。若日间活动量增加或进食减少，需咨询医生是否调整剂量。家中需常备葡萄糖片或含糖饮料，患者及家属应掌握低血糖识别与急救方法。
5、规范储存
未开封胰岛素需冷藏于2-8℃环境，避免冷冻或阳光直射。已开封的胰岛素笔芯常温保存不超过28天，且需标注开封日期。外出携带时使用隔热包避免高温。注射前检查药液是否澄清无沉淀，出现结晶或变色应立即停用。针头为一次性使用，重复使用可能导致感染或剂量不准。
睡前注射胰岛素的患者应保持规律作息，避免熬夜或过度疲劳。日常饮食需定时定量，限制高糖高脂食物摄入。定期复查糖化血红蛋白和肝肾功能，注意足部护理预防糖尿病足。出现持续高血糖、反复低血糖或注射部位感染时须及时就医。家属应协助监督用药并学习应急处理措施。
