烫伤10天注意事项

烫伤10天内的注意事项主要包括保持创面清洁、避免感染、促进愈合以及观察恢复情况。烫伤后10天是创面恢复的关键期，需重点关注创面护理、饮食调整和日常活动限制。

烫伤后10天内创面可能处于渗出期或修复期，浅二度烫伤通常7-10天愈合，深二度烫伤需要更长时间。每天用生理盐水或医生推荐的消毒液清洁创面，动作轻柔避免损伤新生组织。根据烫伤程度选择敷料，浅度烫伤可使用无菌凡士林纱布覆盖，深度烫伤需遵医嘱使用银离子敷料或水胶体敷料。观察创面有无红肿加剧、渗液增多、异味等感染迹象，出现发热或疼痛加重应及时就医。避免抓挠结痂部位，让痂皮自然脱落，强行撕脱可能导致疤痕增生。

饮食上增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉、牛奶等，有助于组织修复。补充维生素C含量高的柑橘类水果和深色蔬菜，促进胶原蛋白合成。避免辛辣刺激食物和酒精，减少血管扩张导致的渗出增多。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免阳光直射新生皮肤。洗澡时水温不超过37℃，时间控制在10分钟内，避免浸泡创面。恢复期间禁止游泳、泡温泉等长时间接触水的活动。若烫伤涉及关节部位，需在医生指导下进行适度功能锻炼防止挛缩。

烫伤10天后如创面未完全愈合或出现异常情况，应及时复诊评估。愈合后新生皮肤较脆弱，需持续保湿护理3-6个月，外出时做好防晒措施。疤痕体质者可在医生指导下使用硅酮凝胶或压力疗法预防增生性疤痕。儿童烫伤恢复期间家长应加强看护，避免患儿抓挠创面。糖尿病患者或免疫力低下人群烫伤后更易感染，需密切监测创面变化。