眼睛有点发炎怎么办

眼睛发炎可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、就医治疗等方式缓解。眼睛发炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、用眼过度、异物刺激等原因引起。

1、冷敷

冷敷有助于减轻眼睛发炎引起的红肿和不适感。可以用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在闭合的眼睑上，每次5-10分钟，每天重复2-3次。冷敷能收缩血管，减少局部充血和肿胀，适合外伤性或过敏性结膜炎初期使用。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

2、人工泪液

人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能缓解干眼症或轻微炎症导致的眼部干涩。这类药物不含防腐剂，可安全用于润滑眼表，冲刷过敏原或刺激物。使用时每次1-2滴，每日4-6次，需避免瓶口接触眼睛。对于长期使用电子屏幕导致的视疲劳合并炎症有较好缓解作用。

3、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。这类药物能有效抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌，使用时需遵医嘱完成整个疗程。症状包括黄色分泌物增多、眼睑黏连等，若3天无改善需复诊。注意避免与其他眼药水混用，使用间隔至少5分钟。

4、抗过敏药物

过敏性结膜炎可选用色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液。这些药物能阻断组胺释放，缓解眼痒、流泪等过敏症状。春季花粉季或接触宠物后易发作，表现为双眼同时出现症状。建议同时避免揉眼，配合冷敷效果更佳。严重时需口服抗组胺药物联合治疗。

5、就医治疗

若出现视力下降、剧烈疼痛、角膜混浊等症状，可能为角膜炎或葡萄膜炎等严重炎症，需立即就诊。医生可能开具更强效的糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液，或进行角膜刮片检查。病毒感染如疱疹性角膜炎需用更昔洛韦凝胶等抗病毒药物，自行用药可能延误病情。

日常应注意保持眼部清洁，避免用手揉眼，化妆时注意产品保质期。使用电子设备时每20分钟远眺20秒，保持环境湿度40%-60%。游泳时佩戴护目镜，隐形眼镜使用者需严格遵循护理流程。饮食中多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。若症状持续超过48小时或加重，应及时到眼科专科就诊。