小儿发烧吃什么食物好

小儿发烧时可以适量吃小米粥、南瓜泥、苹果泥、蒸蛋羹、西蓝花泥等食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、羚羊角颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，能够为发烧的小儿提供能量。小米粥还含有一定的B族维生素，有助于维持神经系统功能。煮制时可以适当增加水分，使粥更加稀软，适合小儿食用。

2、南瓜泥

南瓜泥富含β-胡萝卜素和膳食纤维，能够帮助增强免疫力并促进胃肠蠕动。南瓜泥口感绵软，味道甘甜，容易引起小儿食欲。制作时可将南瓜蒸熟后压成泥状，避免添加糖分。

3、苹果泥

苹果泥含有果胶和多种维生素，具有收敛止泻作用，适合伴有轻度腹泻的发烧小儿。苹果中的天然糖分能够快速补充能量。建议选择熟透的苹果，去皮蒸熟后压成泥状食用。

4、蒸蛋羹

蒸蛋羹富含优质蛋白和卵磷脂，易于消化吸收，能够为发烧小儿提供必要的氨基酸。蛋羹质地柔软，适合咽喉不适的小儿食用。制作时可加入少量食盐调味，但不宜过咸。

5、西蓝花泥

西蓝花泥含有丰富的维生素C和硒元素，有助于增强机体抵抗力。西蓝花中的硫化物还具有抗炎作用。建议将西蓝花焯水后打成细腻的泥状，便于小儿吞咽和消化。

二、药物

1、布洛芬混悬液

布洛芬混悬液是非甾体抗炎药，适用于小儿发热和轻至中度疼痛。该药通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用。使用前需摇匀，具体用量需遵医嘱，不可长期连续使用。

2、对乙酰氨基酚口服溶液

对乙酰氨基酚口服溶液是常用的儿童退热药，通过作用于下丘脑体温调节中枢而发挥解热作用。该药对胃肠刺激较小，但需注意不可超量使用，以免造成肝损伤。

3、小儿柴桂退热颗粒

小儿柴桂退热颗粒是中成药，具有发汗解表、清里退热的功效，适用于小儿外感发热。主要成分包括柴胡、桂枝等，使用时应以温水冲服，避免与辛辣食物同服。

4、小儿豉翘清热颗粒

小儿豉翘清热颗粒由连翘、淡豆豉等中药组成，具有疏风解表、清热导滞的作用，适用于小儿风热感冒引起的发热。该药味道微苦，可加入少量蜂蜜调味后服用。

5、羚羊角颗粒

羚羊角颗粒具有平肝熄风、清肝明目、散血解毒的功效，适用于小儿高热惊厥。该药需用开水冲服，服药期间应避免食用油腻食物，脾胃虚寒者慎用。

小儿发烧期间家长需注意保持室内空气流通，室温维持在24-26℃为宜。鼓励小儿多饮水，可选择温开水、淡盐水或稀释的果汁。饮食应以清淡、易消化为主，少量多餐。避免给小儿食用辛辣刺激、油腻或过甜的食物。密切监测体温变化，如持续高热不退或出现精神萎靡、呕吐等症状应及时就医。恢复期可逐渐增加蛋白质和维生素的摄入，帮助体力恢复。保持充足睡眠，避免剧烈运动，待体温正常后再逐步恢复正常饮食。