小儿发烧吃什么好

小儿发烧可以适量吃苹果、香蕉、梨、小米粥、南瓜等食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进消化。发烧时小儿胃肠功能较弱，苹果中的果胶能帮助缓解轻度腹泻。可将苹果蒸熟或捣成泥状，减少对胃肠的刺激。避免空腹食用，每次建议食用四分之一到半个苹果。

2、香蕉

香蕉含有钾元素和易消化的碳水化合物，能补充发烧导致的水电解质流失。其柔软的质地适合咽喉不适的小儿食用。选择成熟无斑点的香蕉，可隔水加热后食用。腹泻患儿应减少食用量，每日不超过半根。

3、梨

梨具有清热生津的作用，对发烧伴咳嗽的小儿较为适宜。建议选择汁多的雪梨，去皮去核后蒸煮食用，可加入少量冰糖。脾胃虚寒的小儿应控制食用量，避免引起腹痛腹泻等不适症状。

4、小米粥

小米粥易于消化吸收，能为发烧小儿提供基础能量。煮制时可添加少量山药或红枣增强滋补效果。建议采用稀薄质地，温度控制在40摄氏度左右。呕吐频繁的患儿应少量多次喂食，每次30-50毫升。

5、南瓜

南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，有助于维持呼吸道黏膜健康。选择老南瓜蒸熟后捣成泥状，可搭配米糊食用。腹胀患儿应减少食用量，避免加重胃肠负担。对南瓜过敏的小儿需禁用。

二、药物

1、布洛芬混悬液

适用于6个月以上小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热。该药通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，起效时间约30分钟。用药后需监测是否出现恶心、头晕等不良反应。蚕豆病患儿禁用，脱水患儿慎用。

2、对乙酰氨基酚口服溶液

用于3个月以上小儿轻度至中度发热的对症治疗。主要通过中枢神经系统发挥作用，肝脏代谢患儿需调整剂量。避免与含相同成分的复方感冒药同用，用药间隔不少于4小时。肝功能异常患儿应在医生指导下使用。

3、小儿氨酚黄那敏颗粒

针对感冒引起的发热、头痛、鼻塞等复合症状。含有对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，6岁以下小儿应严格按体重计算剂量。服药期间避免食用柑橘类水果，以防增加药物刺激性。哮喘患儿慎用。

4、小儿柴桂退热颗粒

中成药适用于外感风热所致的发热，症见头痛、口渴、咽红等。主要成分柴胡、桂枝具有发汗解表功效。用温水冲服，服药后适当增加饮水量。脾胃虚寒患儿可能出现腹泻，应减量使用。

5、小儿豉翘清热颗粒

用于小儿风热感冒挟滞证，表现为发热咳嗽、脘腹胀满等。含连翘、淡豆豉等成分，具有清热解毒功效。建议餐后服用以减少胃肠刺激。服药期间忌食生冷油腻食物，疗程一般不超过3天。

小儿发烧期间家长需保持环境通风，室温维持在24-26摄氏度。每2-3小时测量一次体温并记录变化趋势。鼓励少量多次饮用温水或口服补液盐，每日液体摄入量应比平时增加20%-30%。选择宽松透气的棉质衣物，避免过度包裹。体温超过38.5摄氏度或持续发热超过24小时应及时就医，避免自行使用抗生素。恢复期应提供营养密度高的食物如鸡蛋羹、鱼肉泥等，逐步恢复正常饮食。