什么样的人会得毛囊炎

荨麻疹可通过避免诱因、冷敷止痒、口服抗组胺药、注射糖皮质激素、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹可能与过敏、感染、物理刺激、自身免疫疾病、遗传等因素有关，通常表现为风团、瘙痒、血管性水肿等症状。

1、避免诱因

荨麻疹发作时应立即远离可疑过敏原，如花粉、尘螨、海鲜等。物理性荨麻疹患者需减少摩擦、压迫或冷热刺激。日常选择宽松棉质衣物，洗澡水温不超过40摄氏度。记录饮食日记有助于识别食物过敏原，常见易致敏食物包括鸡蛋、牛奶、坚果等。

2、冷敷止痒

用毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，可收缩血管缓解瘙痒。避免抓挠导致皮肤破损，可遵医嘱使用炉甘石洗剂外涂。物理性荨麻疹患者发作期间应暂停运动，保持环境温度稳定在22-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。

3、口服抗组胺药

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂能阻断组胺受体，适用于急慢性荨麻疹。用药期间可能出现口干、嗜睡等反应，妊娠期患者需遵医嘱调整剂量。慢性荨麻疹建议规律用药4-6周，不可自行停药。

4、注射糖皮质激素

严重急性发作伴喉头水肿时，需肌注地塞米松磷酸钠注射液或静脉滴注甲泼尼龙琥珀酸钠。短期使用可快速抑制炎症反应，但糖尿病、高血压患者需谨慎。注射后需监测血糖血压，连续使用不超过7天。

5、免疫调节治疗

反复发作的慢性自发性荨麻疹可考虑奥马珠单抗注射液，通过结合IgE抗体降低过敏反应。治疗期间每4周皮下注射一次，常见不良反应为注射部位红肿。生物制剂使用前需筛查结核、肝炎等感染性疾病。

荨麻疹患者日常应保持规律作息，避免熬夜和情绪紧张。饮食以清淡为主，适量补充维生素C和钙剂。洗澡后及时涂抹保湿霜，选择无香料添加的温和洗护产品。建议穿着浅色衣物便于观察皮损变化，随身携带抗组胺药物以备应急。慢性患者需定期复查血常规和IgE水平，病程超过6周者建议进行过敏原检测。