艾条有哪些功效与作用

艾条主要有温经散寒、活血通络、祛湿止痒、扶阳固脱、增强免疫等功效与作用。艾条是艾叶加工制成的灸疗材料，通过燃烧产生的热力和药效刺激穴位或患处，常用于中医外治法。

1、温经散寒

艾条燃烧时产生的温热效应能渗透肌肤，促进局部血液循环，改善寒凝血瘀引起的痛经、关节冷痛等症状。对于冬季手脚冰凉或受寒后肌肉酸痛，艾灸关元穴、足三里等穴位有助于驱散体内寒气。

2、活血通络

艾烟中的挥发油成分可扩张毛细血管，加速新陈代谢，适用于气滞血瘀导致的肩颈僵硬、腰肌劳损。配合艾灸阿是穴或沿经络循行部位施灸，能缓解因久坐久站引发的肢体麻木。

3、祛湿止痒

艾叶含有的桉油精等成分具有燥湿杀虫作用，对湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状有辅助效果。采用隔姜灸法作用于曲池穴、血海穴，可减少组织渗出并抑制过敏反应。

4、扶阳固脱

对于中气下陷引起的胃下垂、子宫脱垂，艾灸百会穴、神阙穴能升提阳气。艾绒燃烧产生的远红外辐射可激活细胞活力，改善慢性疲劳综合征患者的能量代谢。

5、增强免疫

定期艾灸大椎穴、肺俞穴可调节T淋巴细胞活性，提高呼吸道黏膜防御能力。研究显示艾烟中的抗菌成分对金黄色葡萄球菌等常见病原体有抑制作用。

使用艾条时需保持环境通风，避免灼伤皮肤或吸入过量烟雾。阴虚火旺体质者、孕妇腹部及皮肤破损处禁用。建议在专业中医师指导下根据体质选择穴位，每次灸治时间控制在15-20分钟，每周2-3次为宜。施灸后注意保暖，适量饮用温水促进代谢废物排出。